第四十章 減肥計劃[第1頁/共3頁]

“說對了，就要如許，餓死你，這是打算。”

“那可不成，職業球員要嚴於律己，酒精少沾。”美女鍛練嚴厲道。

“餓都餓死了，我還能停止有氧活動練習？”看到最後，劉浩完整耷拉下了腦袋，有氣有力道。

曰常有氧活動：慢跑、跳繩、騎自行車,各40分鐘以上。

晚餐:跟中午根基差未幾:二兩玉米粥+二兩平淡蔬菜+1個蘋果。

再說了球隊贏球必定也會慶賀一番，誰過年不吃頓餃子？山東人這麼豪飲，就不信冇機遇沾點酒精？

普通女人輕咬下唇，都是嚴峻的原因，明顯麵前這個不成能，恰好相反，另故意機諷刺劉浩臉紅，應當是魅到骨子裡了……

肉呀+――￥@*）看了半天，就早上一個雞蛋，其他時候都冇肉吃啊。

有備而來啊！劉浩心傷地接過打算表，委曲極了。

一杯豆漿還不不敷打噴嚏的！

二兩麪食都填不了肚子的一半，一兩，這能到胃裡嗎？更何況老子不喜好吃麪食！我要吃米飯！

雞蛋，還拚集能填下肚子，但是一個雞蛋？塞牙縫都不敷哇？劉浩的臉當即黑了下來。

嘻嘻！刻毒的美女鍛練終因而嫣然一笑，“這就對了嘛，早這麼聽話多好，多費這麼多口舌。最後一條，每天抽菸不能超越五根。”

唉，真是光陰不饒人，確切該減肥了，劉浩心中嘀咕了一句。對了，美女鍛練叫啥名字？

其他隊員倒冇啥反應，畢竟間隔比較遠，心中有的隻是巴望，倒是劉浩和美女鍛練走得太近，那顆心咋就跳得那麼快？臉還微微有些紅？

人在屋簷下不得不低頭，老子臨時忍！兩隻賊眼隻是盯著對方腳上的紅色帆布鞋。

像之前在西廣超大隊那樣混吃混喝混玩是不成能了，咱必須得正視起這個題目來。

這妮子到底是誰？口氣這麼大，她是屬狗的嗎？連葡萄酒的味道都能聞得出來，劉浩當時就想送她兩個字――欠草！

練習平靜？

“明天的比賽，你在替補名單裡！”李霄鵬那裡曉得他有這麼多設法，把他叫到跟前後，就宣佈了他的決定。

不帶這麼練習的！這到底是要練習哪一樣？

有球員已經下認識哈腰，拿起礦泉水咕咚咕咚喝了起來。

水到渠成的嘛，劉浩用力地點了點頭，鎮靜的他差點兒把假髮都甩出來了……

擦……連抽菸都節製了！

戒菸這回事他一向在儘力，隻不過一向都冇有勝利。

見劉浩冇啥脾氣，美女就持續說道：“你這150斤的體重，在一個月內，需求降到130斤，今後你就是我的人了，我隻對你賣力，而你隻能從命我的號令！”

納尼？！前一條忍忍也就算了，後一條是神馬意義？！這妮子是籌算跟著本身回陰州？用得著那麼當真嗎？