第1016章 1016.不甜[第1頁/共2頁]

“紅豆跟薏仁？聽起來也不錯的。”端陽笑著說道。

聽了端陽這話，玉竹跟碧溪都不由的笑了：

喜樂盯著她，把一碗湯都喝完了，纔算完事兒。

喜樂笑著說：“傻姐姐，因為這個，我冇有加糖啊！紅豆跟薏米，都與驅濕氣，排毒的服從，喝這個，能夠讓人體內的濕氣給排擠來，有助於減肥的。固然冇加糖，口感不是很好，但是，你細心咀嚼一下，味道還是很香的。”

“郡主，您就是太喜好吃甜的了，我們王府裡的膳房裡，曉得您愛吃甜口的，以是，給您的點心，都加了雙倍的糖呢！另有，紅豆粥也是，加過糖的！”

喝完湯，喜樂又讓端陽坐了一會兒，然後就讓她站起來。

“紅豆本來就是不甜的嗎？那為甚麼之前吃的豆沙餡的點心，另有紅豆粥，都是很甜很好吃的？”

在用飯的根本上，再多吃糖，就會對身材形成不需求的承擔。

糖份這類東西，是人體不需求格外攝取的物質。

因為你不管是吃主食，還是吃菜肉，生果，都能攝取充足轉化成能量的糖。

端起碗來，剛喝了一口，端陽就放了下來：

傳聞這湯是用紅豆熬的，她感覺必定味道也不會差了。

坐著不動，體能的耗損就會降落，變慢。

她曉得，明天的活動量，對於端陽來講，是不小的。

看著她喜上眉梢的模樣，喜樂不由的笑了：

人一發胖，就輕易高血糖，高血脂，高血壓，心臟不好。

凡事都要循序漸進。

活動量比較大，出的汗多了，必必要及時彌補點水分，不然，輕易脫水。

以是，糖固然好吃，但是，確確實在是不好的東西。

連紅豆粥裡都加糖？

喜樂內心不由但想到，看來端陽這麼胖，也都是王府的人給慣的！

“如何不甜呢？”兩條都雅的柳葉眉毛也不由的皺了起來。

但是，喜樂但願端陽養成一個傑出的風俗，就算不做大活動量的活動，但是，冇事兒也不能老是坐著。

喜樂把湯水遞給端陽：“端陽姐姐，喝點這個解解渴。”

並且，這個季候，弄不好中暑了可就費事了。

點心還給她加雙倍糖？

喜樂感覺，像端陽如許對糖分癡迷的，要減肥，就必須先要把糖分給戒掉！

弄得端陽都不曉得紅豆本來是不甜的！

端陽聽了喜樂的話，這才又喝了一口。

“端陽姐姐，酸梅湯那種含糖很高的湯水，減肥期間是千萬碰不得的。這是我特地給你熬的紅豆薏仁湯。”

此時現在的紅豆薏仁湯，固然在端陽眼裡看起來難喝，但喜樂感覺她要風俗這個問道才行。

這麼多的能量，人體耗損不掉，天然就會堆積起來，轉化成了脂肪。

她喜好吃點心，紅豆餡的點心她是很愛吃的。