第二十一章 從指導到被指導[第1頁/共4頁]

“那就請兩位演出吧。”李海今後退了兩步道，將舞台火線的空間讓給了兩人。

終究試了三四次以後，肖遙的這個雙飛踢纔算是做得有模有樣了。

看著肖遙身麵子向本身並步直立，兩臂天然安排於身材兩側，上身前傾約15度，頭部前傾約45度，目視空中稍停後再複原成直立姿式，這一套禮節行動做得非常標準，田鑫輝自但是然的也向他回了一個還禮行動。

“能夠嗎？”田鑫輝看向肖遙道。

看到田鑫輝點頭，李海這才轉轉頭來看肖遙的反應。肖遙倒也很給麵子，聞言已經起家向著舞台上走來。明天他因為收場演出的歌曲有一些簡樸的跳舞行動，以是穿的衣服褲子都是比較寬鬆的，不會影響他做行動。

“起首是實戰站立姿式，這個和你之前教洪秀妍的拳擊實戰姿式有些不異，也有些分歧的處所。”田鑫輝開端邊演示邊指導肖遙道：“兩腳開立與肩同寬，雙臂下垂放在身材兩側。左腳或右腳向另一腳的火線邁出，兩腳相距一步間隔前後站立，使身材側對對方，同時兩手半握拳，沉肩、雙臂屈肘天然垂放。擺佈架你應當懂吧？左腳在後是左架籌辦姿式，右腳在後是右架籌辦姿式。重心要落在兩腳之間，膝部微微曲折，眼睛平視對方，下顎微收。”

“非常出色，”李海帶頭鼓著掌走回舞台火線道，“固然肖遙從第一名女神的指導鍛練變成了接管最後一名女神指導的門生，但是他的表示仍然很棒。非常感激肖遙的演出。”李海轉向肖遙道：“這一早晨你上來了五次，也真是辛苦你了。請你先回坐位。”

“冇題目。”田鑫輝和肖遙同時點頭。

“哈！”兩人都以實戰姿式站立好以後，田鑫輝大喊了一聲。隨即兩人同時右腳蹬地，抬腿做了一個下劈叉的行動。

“那就先教你下劈踢。”田鑫輝一樣用右架的實戰姿式開端邊演示邊道：“右腳蹬地，身材重心向前移到左腳上。左腳做支撐，右腿屈膝抬起，然後右腳快速上舉過甚頂，左髖樞紐往上送，右膝伸直切近上身，然後右腿敏捷向前下方劈下，重視力點要達到腳根或者前腳掌這兩個直接進犯對方的部位中的一個。行動完成後減退放鬆下落，回到實戰姿式站立。”

“好，既然肖遙學得很不錯，那我們就讓我們的男神和女神一起給大師把剛纔的三個行動再揭示一下。”李海看向田鑫輝和肖遙道，“冇題目吧？”

這個行動的難度比前兩個都要大一些，首要表現在肖遙的節拍掌控得並不是很好。第一次試的時候，左腿行動才隻做到一半的時候，肖遙的右腳就已經急著發力蹬起了，成果導致前一個橫踢底子就冇有做完。

田鑫輝演示完一遍，又提示肖遙行動要點：“這個除了將右腳抬過甚頂高度需求很強的柔韌性以外，右腿上擺時大腿要放鬆，右腳舉過甚頂時，身材重心也要向上抬。全部行動要敏捷有力，支撐腳的腳根要離地，髖樞紐往上送，而向下劈時踝樞紐則要放鬆。”