第1章 計劃表？嚴格執行或是一紙空文[第1頁/共2頁]

遲延症患者對於時候的觀點是先過分恍惚後過分清楚。恍惚表示在他們麵對時候刻日並不能做出很精確的判定。一天？那不就是另有上午下午早晨嘛？一個禮拜？那不就是另有七天嘛？一個月？ 那另有四個周呢……如果一個任務的刻日超越了一個月，那就慘了，因為一個月以上的時候實在太長，的確彆想遲延症患者能夠在最後就開端行動。簡樸地說，在這個前期，對於遲延症患者而言根基會太高估計本身的氣力，以為本身的

而在前期，他們又會因為刻日的即將到來而對時候的觀點非常清楚--彷彿豎起每一根汗毛感受每一秒的流逝普通。他們不管做甚麼，就算是在事情，也必然會把本身的精力分那麼一部分在重視時候的流逝上：坐在電腦前猖獗趕陳述，也會隔個幾秒就瞄一下右下角的體係時候；奮筆疾書狂趕功課時，也會做幾道題就看看腕錶示在是幾點……刻日到來前的時候的確是實際得可駭，可駭到很多遲延症患者大聲哀號“剩下這麼一

提到遲延行動，我們很天然就會想到這主如果因為自我辦理不敷，更詳細一點就是對於時候的辦理不敷。因而很天然地，我們會勸說一個遲延症患者儘力嚐嚐將時候安排得更井然有序點，最好能製定一個時候表之類，每天甚麼時候該做甚麼安排好，如許就能夠治好遲延症如此……但是，這真的有效嗎？

固然，遲延說到底就是一個自我辦理的題目，如果能通過製定一個有效可行的打算表，讓遲延症患者按部就班地按照打算表來履行自我辦理的話，那麼遲延症就會被根治了，可事情真會如此簡樸嗎？要曉得很多遲延症患者並不是蠢材，他們不成能冇想到這一點，如果真的是寫一張打算表便能夠處理的事情，那麼遲延症為何還困擾了這麼多人這麼久，併成為一個遍及的題目？

餬口內容。有些家長或許隻是太忙，有些則是催促了幾天，成果孩子仍然我行我素，也就放棄了，更大部分隻是把這一份打算表當作一個功課，列出來便能夠了，至於履行則完整冇放在心上。總之，打算表這類東西，對於很多門生的束縛力實在過分虧弱了，認清這一點讓施小小大為震驚。

對於遲延症患者來講，時候看法的最大缺點表現在他們冇體例很好地評價本身的才氣和時候的比例，他們不曉得本身每天該分派多少精力多少時候在學習、事情上，才氣起到完美達成任務的成果--如果有這個才氣， 那麼也不會落到患上遲延症的境地了。而對於精力的分派和時候的辦理，恰好是製定一份可行的打算表的首要前提。對於貧乏這方麵才氣的遲延症患者來講，打算表，這真的有效嗎？

當然，遲延症並不是隨隨便便製定一個詳細的打算然後說甚麼每天對峙便能夠醫治的題目。不但在於自我辦理上，前麵各個章節也闡發了，遲延症的病因來自各種百般的題目，這不但僅是一個風俗上的題目， 更是一個深層的心機題目--心機方麵的身分占了絕大部分。我們要停止根治，必須將本身的那些能夠導致遲延的心機直接解撤除，端方心態，不然對於遲延症患者來講，打算表永久跟他們不共戴天。