1365.第1365章 1365 備孕日常一二三4[第2頁/共2頁]
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炸食、辣椒、胡椒、花椒等調味刺激性較大，忌抽菸喝酒、咖啡、可可、茶葉、巧克力和可樂型飲料，酒對精丨子的侵害，煙中的多種有害物質也會殺傷精丨子，起碼應在受孕前3個月就停止喝酒、抽菸。”