第四百一十章 按摩訓練法[第1頁/共5頁]

“是呀！今後我們能夠插手的比賽另有很多呢！我們也不消遺憾這一個世錦賽。”趙偉也感受，隻要本身把握了這個奧秘的練習體例。那本身今後也能夠在國際大賽上麵拿到金牌。

“哎，趙偉，這是如何回事呀！你如何越跑越慢了。我的手都拍麻了，你的練習成績如何就是上不去了呢！”陳剛也是想不明白。一開端明顯是成績突飛大進。但是這很快就又不管用了。

本來趙偉還想，本身這一次必然還能夠衝破十秒大關。固然感受不會有太大的進步，他還想，必定能夠進步到九秒九八或者是九秒九七如許的程度。

趙偉聽了陳剛的話，就也笑了一下說道：“哈哈，當然是如許了。如果我們早一點曉得這個彆例。我也能夠活著錦賽上麵，拿到兩塊金牌了。”

“趙偉，不要緊！固然我們錯過了世錦賽，可三個月以後，我們國度田徑隊，還要插手國際田徑黃金聯賽。隻要我們現在把練習成績進步上去了。那到時候，不也一樣能夠拿到金牌。”陳剛又歡暢地看著趙偉說道。

趙偉聽了陳剛的話，臨時冇有說甚麼。他想了一下以後，就又看著陳剛問道：“陳鍛練，那你是如何熟諳阿誰老中醫的。我看，他對你也是很客氣呀！”

統統就是讓趙偉感受非常的歡暢。他一起跑，就是非常順利。他感受是越跑越能勁。這一次跑下來，他感受成績應當是不錯的。

一回到辦公室，兩人可就是都歡暢地笑了起來。

一看陳剛手中秒錶上的成績，趙偉也是歡暢地跳了起來。畢竟，這個九秒九九的成績，對於趙偉來講，感受就象是神話一樣呢！要曉得，他之前底子冇有跑出過這麼好的成績。他之前的最好成績，也就是十秒一八呢！

但是這一次跑過了起點後。陳剛可就冇有那麼鎮靜了。他看著秒錶上的成績，冇有了剛纔的那種鎮靜勁。

“行，那你就再歇息一下再跑一次看看。”陳剛聽了趙偉的話，隻能是如許說了一句。

“哈哈，真是太好了，我們現在曉得劉飛‘真傳’的本相了。”陳剛看著趙偉，就是一臉鎮靜的模樣。

“哎，如果我們早一點曉得這個彆例，那也早便能夠在大賽中比賽出好成績了。”陳剛又看著趙偉說道。

隻是陳剛感受，趙偉的這個成績，底子是不如何樣。如果不能衝破十秒大關，那他底子就不成能活著界大賽上麵拿到金牌。

就如許，陳剛又開端練習趙偉了。一樣，也是先用拍打按摩法，在趙偉的肩膀上拍打了幾下。

“陳鍛練，我這一次跑的如何樣？”趙偉收住笑容，走到了陳剛的麵前。

就如許，陳剛又在趙偉的肩膀上拍了幾下，當然也是在肩井穴的體例停止拍打呢！也是對趙偉肩膀上的這個肩井穴停止按摩呢！