，也是有很多忌口的。起首，酒精，就是一個很大的忌諱。其次，就是刺激性的食品，首當其衝，就是辛辣。這辛辣食品，或是彆的刺激性食品，會刺激你的嗓子，你的聲帶，讓你的聲音變得沙啞。是以，這類東西，儘量少吃，如果能夠，最好彆吃。想要庇護嗓子，口味最好平淡一點。”