第52章[第1頁/共1頁]

不但如此，茶葉還具有很多服從。茶水中的維生素和微量元素具有庇護血管、防治動脈硬化和高血壓等感化。茶中所含的氟有防齲才氣，並可助牙質脫敏。以是，在飯後用茶水漱口，能夠起到庇護牙齒的感化。茶葉與甘草配伍也能夠醫治胃痛、腹脹、腹瀉。紅糖茶還能夠通便。以下供應兩款茶的詳細泡製體例：

《本草綱目》中稱茶葉“味苦、甘，性寒，無毒”，而傳統中醫實際以為“甘者補、苦者瀉”。茶葉味苦而甘，以是它同時具有補、瀉兩種服從，是具有苦寒性子，同時能夠清熱解毒的良藥。

質料：茶葉3克，紅糖5克。

第二篇第七章第9節 清茶一杯，補瀉兼備

4．飽餐後：茶中含有大量鞣酸，會與蛋白質連絡天生鞣酸蛋白，這類物質會使腸道爬動減弱，從而耽誤食品殘渣在腸道內的滯留時候，進而導致便秘。以是，飽餐後能夠茶水漱口，但不要當即飲茶。

自古以來中國人就有飲茶的風俗，特彆在驕陽炎炎、盛暑難當之時，清茶一杯，消暑解渴，如同玉釀美酒普通，妙不成言。

2．睡前：茶有提神的服從，會影響就寢。

3．服藥時：因為藥中成分能夠會和茶葉中的物質相互滋擾接收，以是還是以開水送藥較為適合。

製法：將上述質料研成細末，用甘草為衣，胃痛時細嚼便可。

質料：芽茶300克，檀香、白豆蔻各15克，片腦3克。

1．空肚：空肚喝太多茶會傷胃。

2．紅糖茶

不過茶雖好，但也要飲用有方，才氣闡揚它的感化，不然就得不償失了。這裡奉告你幾個不宜喝茶的機會。

1．甘草茶葉丸

製法：將上述質料用開水沖泡5分鐘，飯後過一段時候便可飲用。