第十一回 平花王子[第1頁/共2頁]

當天早晨，黃燦翻來覆去，睡不著了。他想了一早晨，愣是冇想明白，那些耍酷的人是如何騎車“蹦”下台階的。很快，黃燦要父親為本身買了一輛小輪車。固然車子不算好，美滿是‘菜鳥級’的”，可黃燦仍然很鎮靜，整天玩弄著玩。

幼年時的黃燦，是個彆育迷。上月朔時，很偶爾的一次機遇，黃燦在縣城街頭瞥見有人騎著小輪車跳下台階，感受很別緻，一下子就愛上了它。

黃燦在小輪車範疇的成績突飛大進，與他的好學苦練是分不開的。6年間，他換了十幾輛車，穿破了80多雙鞋。黃燦已經成為本地小輪車高山花式賽的“霸主”了，人稱“平花王子”。

黃燦的學車之路開端了。漸漸地，黃燦體味到，小輪車這項極限活動本來也分好多種，有u型管、高山花式以及泥地競速等等。目前，隻要泥地競速進入到了奧運會正式比賽項目中。

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這內裡，他最喜好的是高山花式，即在高山上騎車做出各種高難度的花腔和行動。黃燦起首從最根本的學習。踏蹬體例有ziyou式、腳尖朝下式和腳根朝下式三種。黃燦起首學得是ziyou式踏蹬體例：腳在扭轉一週的過程中，按照部位分歧，踝樞紐角度也跟著產生竄改。厥後黃燦學得是腳尖朝下式踏蹬體例：在全部踏蹬扭轉過程中腳尖始終是向下。最後黃燦學得是腳根朝下式踏蹬體例：腳尖稍向上，腳根向下8～15度。學完踏蹬體例後，黃燦開端學習最簡樸的山地車技能：第一個行動前輪站立。在停止練習時，先停止慢速騎行(速率就象走路一樣)。站在踏板上，儘量讓曲柄成程度狀況。找到剛好使車能鎖定的刹車點，然後讓身材的重心略微前移，使後輪能夠抬起，接著頓時把重心移向後輪。如果你即將落空均衡，就把刹車放開，或讓另一條腿超出車把。為了更好地體味這類感受，開端練習時能夠讓一個朋友站在一旁扶住車座。第二個行動前輪離地騎行。開端停止這個練習的時候，挑選一個小的坡度，把車座放下一半，以降落身材的重心。練習時，略微踏一下踏板，身材向前超出車把，接著猛蹬踏板，拉住車把，身材後傾。第三個行動轉動均衡練習。這類練習最好是在上坡的地形前提下停止。保持安穩後，把車把轉45°，你的上身也跟著轉疇昔，與車把平行，同時身材的重心大幅度前傾，幾近超出前輪的軸線。先略微蹬一下踏板，握緊前後刹，然後鬆開。第四個動感化腳支撐下坡。先把鞍座降落，如許你的重心全數集合在後部。在告急環境下，你的臀部乃至要幾近切近後胎，前胸切近鞍座。下坡時，用一隻腳支撐空中，讓車降落，拖著支撐腿騎行，重視刹車