116楚爸爸：你們在乾嘛？[第4頁/共6頁]

傅瑾年含笑看著緊緊關著門，轉過身來對著外婆，神情淡然地說：“隨她歡暢就好！”他轉頭看了一眼常常，發明對方一副吃了蒼蠅的模樣，又彌補一句：“本年給你的紅包翻倍，還能夠承諾你一個小慾望！”

傅瑾年瞥見她阿誰模樣，低笑了一聲，一下子將身子立起來，然後攫住她的嘴唇，輕聲說著：“嗯，歸去以後再給你樹模，包管讓夫人對勁！”

“哇哇，傅瑾年你對峙了好久啊！”

“去去去，冇個正行！”

中間的三人氣紅了眼睛，要不是這是本身的親閨女親半子，楚媽媽真不敢包管會不會將本身36碼的鞋拍到他們臉上，摳也摳不出來！

傅瑾年伸手將她圈進懷裡，回以一吻，也一樣合上了眼睛。

傅瑾年伸手將她帶進懷裡，輕笑一聲：“如何還像個孩子一樣！”

“都傳授是誰？”傅瑾年伸手環住她，低著頭看著她的小臉。

“我總感覺既然已經被爸曲解了，如果不采納點實際施動，會感受很冤枉，很憋屈！”傅瑾年伸手將一旁的笑笑拉進懷裡，側頭看疇昔，耳後彌補：“媳婦兒，你感覺呢？”

楚爸爸聞聲答覆，難堪地應了一聲，過了會才吞吞吐吐，底氣不敷地解釋著：“咳咳，你們熬煉就白日熬煉啊，早晨熬煉會打攪到鄰居歇息！早點睡！”

笑笑昂首看著中間的傅瑾年，悄悄哼唧了一聲，然後癟著嘴告狀：“疼，你看，都腫了！”一邊說著，一邊昂起本身亮光的小腦袋。

傅瑾年看著麵前的如花笑容，倒床不起。

傅瑾年微微勾唇，簡答打掃清算以後，開端拖地，比及他差未幾拖好的時候，笑笑也從廚房出來了！

“哦，甚麼是卷腹啊？”笑笑伸手按住傅瑾年的腳，表示他開端。

笑笑刹時就蔫了，比起中間的幾道目光，她更怕傅瑾年如許的大水猛獸，因而從速抱住傅瑾年的腰身，笑得非常奉承：“如何能夠，我很乖的，並且我就喜好你如許的長腿歐巴，就是都傳授在我眼裡都比不上我們家阿年！”

“姿式不雅！”傅瑾年青笑了一聲，然後彌補：“要熬煉腹外斜肌（含腹內斜肌）有四種體例，側身卷腹，竄改卷腹，負重體扭轉，負重體側屈。側身卷腹是熬煉腹外斜肌不錯的挑選。側卷腹固然範例多樣，但行動和結果根基近似。竄改卷腹是熬煉腹外斜肌用的最遍及的一種。負重體扭轉是熬煉腹外斜肌的一種有效體例，簡樸的杠鈴就能完成。最後一種也是熬煉腹外斜肌的一種有效體例，簡樸的杠鈴啞鈴就能完成。”