第三十二回：訓練後的事情[第1頁/共4頁]

尼基申娜接著說：“我之前在俱樂部的冰場上看過你們做這個行動，當時還不錯，明天感受你們完整不在狀況。”“我曉得，瑪麗婭・弗拉裡耶芙娜，我也不曉得明天我如何了，我感受我的力量和滑行速率都冇有題目。”楊科夫斯卡婭說道。“剛纔我也看了，你們進入起跳前的速率還是能夠，固然冇有錄相，我曉得你的用刃是否精確。”尼基申娜說道，“我感受你最後騰躍的起跳高度彷彿比在俱樂部那會兒要低。”楊科夫斯卡婭點了點頭。尼基申娜接著說：“拉娜、帕夫維爾下冰吧，明天等羅曼・伊萬諾維奇來了我們再見商一下吧。”楊科夫斯卡婭和裡舍夫斯基說：“曉得了，瑪麗婭・弗拉裡耶芙娜。”因而兩人滑向場邊的小門，帕什科娃和普薇特斯卡婭幫兩人翻開門，尼基申娜也來到這邊把庇護冰刀的硬質塑料套遞給他們。裡舍夫斯基先給本身左腳的冰刀套上塑料套，以後左腳走下冰場，接著如法炮製將右腳的冰刀硬質塑料套套上，接下來則是楊科夫斯卡婭，她緊隨裡舍夫斯基下冰，兩人在就近的看台坐位坐下，脫下冰鞋。楊科夫斯卡婭一臉不爽的坐著，裡舍夫斯基想要和她說些甚麼，但是楊科夫斯卡婭表示讓她靜一靜。裡舍夫斯基曉得本身說甚麼都冇有效因而起家，穿上鞋子，走到板牆邊，旁觀兩位冰舞選手的練習，而在另一邊尼基申和尼基申娜則墮入了和葛拉達紮麗的爭辯。

事情還是和之前楊科夫斯卡婭和裡舍夫斯基上冰練習的事情，葛拉達紮麗在本身的選手澤魯克下冰後並且分開冰場後，她來到兩人麵前，說道：“為甚麼斯薇特拉娜・楊科夫斯卡婭和帕夫維爾・裡舍夫斯基之前會在冰場上？”“他們說他們需求半小時練習時候，他們需求提早為自在滑比賽做籌辦。”尼基申娜說道。“以是你們就冇有找我籌議就如許同意了？”葛拉達紮麗反問道。“克塞妮婭・葛拉達紮麗，這個冰場很大，拉娜和帕夫維爾不會影響澤魯克。”尼基申娜說道。“我不這麼以為。”葛拉達紮麗辯駁道，“在我遊學yf的時候，向來不會呈現這類環境，雙人滑選手的練習不成能……”還冇有說完，就被尼基申娜打斷，她說道：“我不曉得，你想要說甚麼。但是就我將近40年的執教經向來講，這不會有甚麼題目。”“關頭的題目是你們冇有奉告我。你們冇有和我籌議就如許自說自話決定了，如許太不尊敬我了。”

在冰舞選手練習結束後，t國結束了明天的練習時候，下午選手們和鍛練歇息，為傍晚的比賽做好籌辦事情。而普薇特斯卡婭和帕什科娃則號召楊科夫斯卡婭一起出去散心，她們也看到了明天本身的老友愁悶的神采。

楊科夫斯卡婭站起家，雙手拍到在衣服上的冰晶，兩人持續並肩向前滑向，轉過一個轉角以後，兩人回身，竄改成向後滑行，滑行腳踩到右腳的後外刃，兩人蹬冰加快，在進入慣性滑行的時候，左腳向後伸出點冰起跳，兩人的身材刹時騰空而起，同時，兩人的雙手交叉收緊在胸前，左腳向內曲折交叉到右腳之前，在空中兩人的身材逆時針方向扭轉，劃過一個內弧線，在上升的過程中，兩人完成了扭轉，在下落的時候，兩人身材翻開，雙腳從交叉狀況分開，右腳伸直，左腳向後伸出，在右腳後外刃打仗冰麵的那一刻，兩人雙手向兩側翻開，因為落冰時的打擊力，兩人的膝蓋都有必然程度的曲折，冰刀兩邊也有冰晶濺出，藉助慣性兩人向後滑出，同時左腳向下點冰，兩人又一次騰空而起，一樣兩人雙腳從交叉，雙手交叉收緊持續逆時針方向扭轉兩圈，再一次落冰，右腳後外刃又一次打仗冰麵，此次濺起的冰晶要比之前少了很多，一樣的兩人接受的打擊力要比前一個騰躍小很多，膝蓋根基冇有曲折，滑出的速率也要慢了很多，兩人的左腳最後一次點冰，接著操縱右腳後外刃蹬冰起跳，雙手和雙腳持續交叉收緊，兩人在上升的時候逆時針方向選了一圈半，在下落的過程中完成了最後半圈的扭轉，裡舍夫斯基很好的完成了落冰行動，但是楊科夫斯卡婭固然也是右腳後外刃落冰，但是最早打仗冰麵的並不是刀刃而是冰刀末端的角，因為落冰位置不對和慣性的感化，楊科夫斯卡婭身材向後仰，她但願能夠通過本身儘力規複均衡，但是無濟於事，因為她的身材向右手方向側過，以是她向右火線顛仆，臀部先打仗冰麵，接著後背和腦袋也碰到冰上，裡舍夫斯基立即刹車，滑向楊科夫斯卡婭，此時她已經用雙手撐起本身的身材，一臉都是絕望，裡舍夫斯基將她扶起，說：“拉娜，你冇事吧。”“冇事。”楊科夫斯卡婭，歎了口氣，雙手叉腰說道：“我不曉得我如何了，明天一向跳不好。”“能夠是你明天不在狀況。”裡舍夫斯基說道，“明天我看我們就歇息一下。”“持續。”楊科夫斯卡婭說道。裡舍夫斯基還想勸說楊科夫斯卡婭結束明天的練習，但是看到本身的火伴這麼果斷，也就不在說些甚麼。