第十九回：健身房內的訓練[第1頁/共4頁]

尼基申述道：“我們看來下週要開個會，重心安排一下冰場利用了。”另兩人也點了點頭。

薩普林點了點頭，此時楊科夫斯卡婭的舉重練習已經完成，她下了東西，裡舍夫斯基接著上去，他對薩普林說：“安德烈・耶夫根耶維奇，您能夠幫我……”薩普林點了點頭，他走到那邊，幫裡舍夫斯基調度一下重量。拉娜則來到帕什科娃和普薇特斯卡婭那邊歇息，趁便聊談天。

尼基申搖了點頭，說：“還冇有找到，我決定這事前緩一緩，現在冰場利用就比較吃緊了。”

以後柴裡科夫奉告尼基申和尼基申娜本身約莫10點擺佈需求用冰場，到時候需求清場給裡舍夫斯基和亞科夫斯卡婭利用。尼基申點了點頭，他說：“那好，我在你前麵讓柳德和麗莎過節目。她們還在健身房內練習。”

薩普林甚麼都冇說，利斯騰科直接上了自行車。見兩人冇有反應，瑪卡雷維奇說道：“我想我還是先做其他練習吧。”說完他去了跑步機那邊。說話間，帕什科娃和普薇特斯卡婭完成了練習，兩人喝了些水，在一邊歇息，薩普林見帕什科娃很較著在喘氣，就疇昔走到她身邊，蹲下身問道：“如何了？不舒暢嗎？”

“傳聞總理先生現在親身監督這事，估計效力會進步了。”尼基申述道。

t國的選手本身都會對本身賣力，他們都有一本小本子之類的東西，本身和鍛練一起製定詳細的練習打算和要求，每天如同機器一樣保質保量地完成。固然也有像瑪卡雷維奇如許有些隨便的人，乃至另有些更加怠惰的人，但是他們常常都冇法勝利。至於花腔滑冰選手為甚麼需求舉重之類的力量練習，首要就是為了進步演出的力度和質感，同時健旺的上肢的在完成托舉等行動時是一個需求前提，不但僅男選手如許，女選手一樣如此。

“哦，帕夫維爾，帕夫維爾。”瑪卡雷維奇走到裡舍夫斯基身邊，說，“這是遲早的事。”

“放輕鬆，暴脾氣蜜斯，就是找些話題罷了。提及來我有些挑選停滯症，這麼多空著的，不曉得選哪個比較好。”瑪卡雷維奇說道。普薇特斯卡婭歎了口氣，持續做引體向上，這時拉娜和維克多排闥而入，看到瑪卡雷維奇還冇有開端練習，因而裡舍夫斯基就騙他說了：“伊利亞，快點做練習吧，我感受明天羅曼・伊萬諾維奇表情不太好。”

帕什科娃點了點頭，普薇特斯卡婭說：“放心吧，安德烈・耶夫根耶維奇，我會和她一起找米哈伊爾・尼古拉耶維奇的。”

帕什科娃冇有理他，倒是一遍的普薇特斯卡婭惡狠狠地答覆：“中間空著的多的是，本身找一個。”

瑪卡雷維奇說道安娜希特就來勁了，他接著說：“彆奉告說你不感覺她身材很好。這腿……”他指了指楊科夫斯卡婭持續說，“不是這類小娃娃能夠比的。”