第223章 雪上基礎旋轉練習[第1頁/共3頁]

“喬羽，來吧，先練習轉體，要如許……”

喬羽點點頭，持續在池壁閒逛，速率起來差未幾以後，喬羽衝到了池壁三分之二的位置，還是右腿一踢，身材開端自轉。

“看我腿的行動。”

“900。”

“嗬嗬，去你的。”

“常見的就10幾種。”肖恩・懷特怕嚇著喬羽，因而彌補道：“但普通冬奧會常見的就三種，也是我最善於的，一個是cork，一個是Crippler，另有一個是McTwist，我都會教給你的，你隻要把握這三種的最高難度，去冬奧會是冇題目了。”

“花滑的騰躍……我不清楚，傳聞是5到6種吧？”

喬羽搖點頭。

肖恩・懷特看出來了，喬羽的根基功逆天，但是雪麵上的單板技術還是是初級的模樣，到了空中也還膽怯。

“當然，這也是藝術，打分項目，裁判要感覺你的節目都雅才行，以是“順”是最首要的，要像黃油一樣的滑。”

“720。”

肖恩・懷特完整傻眼，“莫非真的是因為技術共通嗎？還是這傢夥特彆短長。”

肖恩・懷特演示了一遍，所謂內轉（順時針）就是把右腳狠狠踢出去，構成自轉的一個力。

“啪啪啪。”肖恩・懷特鼓掌。

肖恩・懷特正色說道：“前麵的都簡樸，但是900就難了，不信你嚐嚐看。”

“第一次就能轉兩圈，短長啊。”

喬羽聽的入迷，肖恩・懷特頓了頓以後說道：“不過這些還不是最首要的，要拿冬奧會的獎牌，那麼你必須把握三點。”

第二天的阿斯彭更冷了，天陰陰的，鉛雲就像是被墨水染黑了一樣，給人一種壓迫感。

肖恩・懷特搖點頭，“據我所知還冇有。”

喬羽微微咋舌，“肖恩，我記得你也冇有以你定名的行動吧？”

“5分？當真的嗎？”

“哈哈，那倒是和花滑異曲同工了。”

“很普通，你還貧乏比賽經曆。”說到這裡，肖恩・懷特嘴角暴露了笑容。

喬羽先往反方向的坡衝去，構成閒逛以後，喬羽衝上池壁，但是隻是到一半的高度擺佈，然後右腳往外一踢，整小我就像擰麻花一樣，構成自轉。

喬羽撓撓頭，擺出一副人畜有害的神采：“不會的，隻要有你在的比賽，我必然拿銀牌。”

“創新？”

喬羽想了想，冇有頓時承諾，作為花滑選手，他明白三週半和三週的難度天差地彆，這不是專業的人設想的那麼簡樸的。

肖恩・懷特半開打趣說道：“實在對於初學者來講，分數不首要，你如許的程度底子進不了冬奧會。”

肖恩・懷特性點頭。

喬羽摘掉頭盔笑道：“不曉得為甚麼，俄然大腦一片空缺。”

肖恩・懷特摘掉了雪鏡，暴露不成思議的神采，“你竟然轉了三圈！”