227 我想變得更強！【爆肝第五更，1.5萬字，求訂閱月票】[第1頁/共4頁]

因為明天就要打比賽，再加上很多球員都是方纔插手了國度隊的賽事迴歸，身材都還冇有完整調劑過來，以是，淩晨的練習課更多是以規複和調劑為主。

助理鍛練路德・卡羅爾也在這裡，兩人正會商著明天的練習項目。

“當然，我在這裡的事情就是給你們供應力所能及的幫忙。”

“在我剛來的時候，很多人都跟我提及過你，說得最多的就是勤奮和進步，但這遠遠不敷，因為身材力量練習是耐久對峙的一項練習，並且不但要能刻苦，還要曉得自律，飲食也要節製，這很難。”

“我剛纔建議他去找博加德了。”克魯伊滕伯格說道。

說到這裡，路德・卡羅爾停頓了一下才持續道：“以是，如果他說，他想要加強本身的身材力量對抗，那我感覺我們必必要恰當賜與指導，他必然說到做到。”

兩人握手時，楊陽感遭到了對方手中通報過來的勁道。

“放心吧，老邁，我必然儘力。”楊陽笑道。

黌舍那邊也確切來過幾次電話扣問環境，固然冇說甚麼，但楊陽有空還是要去的。

羅納德・科曼和路德・卡羅爾聽得哈哈大笑了起來。

羅納德・科曼和路德・卡羅爾對視了一眼，不約而同地笑了起來。

“如何樣？他的身材狀況如何？”一看到體能鍛練出去，科曼體貼問道。

“他說，他在飛機上一向都在睡覺，以是體能和狀況都調劑得不錯，也不消倒甚麼時差。”克魯伊滕伯格很不敢信賴地說。

翻看楊陽的體檢陳述，兩人都不約而同地點頭。

這類練習強度不大，對其他球員來講是溫馨，但對楊陽來講，遠遠不敷。

克魯伊滕伯格有些不曉得應當如何解釋，遞上了手中的體檢陳述，“我隻能說，出乎料想。”

…………

“是的，但願你能夠幫我。”

最起碼，規複速率比其彆人要快很多。

克魯伊滕伯格點頭，“是不錯，我乃至感覺他能夠踢首發。”

就算真的不能出線，最起碼也要保住小組第三，插手聯盟杯，不然的話，衛冕冠軍小組墊底被淘汰出局，羅納德・科曼真的隻能下課賠罪了。

一樣米養百樣人，這個天下上本來就是千奇百怪，楊陽有這類說睡就睡的本領，倒也不希奇，更何況這類深度就寢對他的身材規複確切有很大的好處。

對於一名職業球員來講，肌肉可不是隨便練的，就彷彿楊陽，有些部位的肌肉練出來是功德，可有些部位的肌肉會導致他的矯捷性降落，不但速率會變慢，乃至連腳下行動頻次都會變慢，這可就得不償失了。

羅納德・科曼也算是很體味楊陽的人，點頭道：“確切如此，並且他十八歲了，是時候加強一下他的身材了，隻要能把身材對抗練上去，他會比現在更強更超卓。”