245 現在是時候了嗎？【爆肝第六更，求訂閱月票】[第1頁/共4頁]

“人的身材是很奇異的，你現在感覺壓力如山，那是因為你還冇有適應，比及你適應了，它就冇體例再滿足你了，隻能再晉升它的練習強度了。”

羅納德・科曼和路德・卡羅爾聽後，都紛繁看出了對方眼中的讚美。

如果他冇有記錯的話，他是在客歲十仲春的時候，陪練敵手從荷乙升到荷甲的，冇想到足足過了一年，才從荷甲升到歐洲級，由此可見，氣力的晉升是越來越難了。

分歧的是，打地鼠是用錘子去打冒頭的地鼠，而練習場裡，楊陽則是要帶球衝破或擺脫戍守球員，進入亮燈格子。

“漸漸來，這僅僅隻是個開端。”老冰淡淡說道。

也因為如許，以是他向來都不敢有一絲一毫的懶惰。

哪怕是一名成年球星，都一定能夠扛得住如此艱钜的比賽壓力，更何況是他這個年紀？

鍛練組之前不是冇有想過這模樣排兵佈陣，但韋斯利・鬆克是高價來到球隊，如果這時候拿下他，根基就代表著他將跟維克托・斯科拉等人一樣，要麼替補，要麼離隊。

但他也明白，足球這一行就是金字塔佈局，越往上走，氣力越強的球星，人數越少，要達到這個目標就越難。

可冇想到的是，楊陽的進步速率遠遠超出了統統人的料想，他到目前為止在荷甲聯賽攻入了十一球，奉上了八次助攻，這份成績單絕對讓統統人都跌碎了眼睛。

楊陽聽後心中一喜，冇想到又進級了。

楊陽點頭，他對此是深有體味。

更首要的是，越往上，除了對球員本身氣力要求越高外，對球員的心誌也有更高的要求。

這是重視力長時候高度集合的後遺症，歇息一下就好了。

進一步晉升楊陽在球隊中的戰術感化，這不但是阿賈克斯技術團隊和鍛練組一向在會商的話題，也是外界媒體和球迷一向都在熱議的。

想到這裡，楊陽精力一陣抖擻，重新又站了起來。

這是明天老冰方纔給出的一項全新的練習項目，說是能夠練習楊陽更加矯捷地穿越在各種戍守環境中，同時更加迅捷活絡地完成行動之間的切換。

用老冰的說法，這還僅僅隻是開端練習，接下來戍守球員的氣力會不竭晉升，所麵對的壓力會越來越大，乃至能夠會隨機隨出兩名乃至更多的戍守球員。

老冰曾經說過一句話，“冇有強大的靈魂支撐，再強的身材也不過是具浮泛的軀殼罷了。”

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當初還在阿爾梅勒的時候，他給本身製定的練習打算看起來強度特彆大，可現在回過甚去看，他不得不說，那都是小兒科。

“我建議，答應他們利用德托克莫斯特的健身房和練習東西。”路德・卡羅爾發起道。

打完豐田杯後，阿賈克斯回到阿姆斯特丹遷當場閉幕。