第十三章初次體能訓練[第2頁/共3頁]

因為陸天是第一次練習，並且陸天現在的身材並不強大，僅僅是一個未經任何練習的淺顯人，以是二號就冇有開啟重力體係服從，隻在平時的一倍的重力下停止練習，隻要陸天在淺顯重力下，九個行動都能保持一個小時也感受不到累時，體係纔到開啟兩倍重力的時候，今後的練習也一樣如此。

當然初級體能練習不但僅是練習《退化經》，《退化經》隻是為摹擬實戰練習供應了一個首要的身材根本；而實戰練習還包含搏鬥、兵器應用、窺伺與反窺伺……等等的內容，就像練習一個全能特工普通；

而《退化經》卻不知是何人在何時所著，比當時宇宙中的統統強身健體的體例都好，最後《退化經》漸漸的分散，現在幾近統統大的星係都有人在修煉，但是大多都隻具有前三層的練習體例，完整版的全宇宙幾近不超越三小我具有，但是改革儀倒是個例外，不知是甚麼啟事，令其也有完整版的《退化經》，隻是現在小甜的影象還冇規複，詳細的啟事已經記不起來了，並且《退化經》的練習體例到現在也隻規複到第二層。

“靠！真不愧是宇宙第一神功，真tm變態，本身將近一個小時纔將第一個行動練到入門”陸天此時累的跟死狗似的，滿身痠軟有力，就像持續乾了幾天的重活。

直到陸天感覺已經完整部會了練習的步調後，二號終究有了下一步的行動，隻見螢幕一閃，一名身材高大魁偉，像鐵塔普通的大漢在螢幕上遲緩的活動了起來，他身材的每個部位的竄改都顯現的一清二楚，終究達到了一個奇異的狀況，並一向保持這狀況，這就是第一個行動的樹模視頻了。

第十三章初度體能練習

陸天將這段短短的視頻看了不下十遍，總算感覺已經把握了全數行動技能，這才停了下來；第一個行動固然看似簡樸，但實際卻比陸天設想的還要難很多，陸天一共反幾次複看了幾十上百遍，跟著做了幾十次，才終究把握了《退化經》第一層第一個行動的方法。

眨眼間，小甜就將陸天帶到了一個空蕩蕩的約莫十平米的金屬房間裡，內裡甚麼也冇有，隻要一麵牆上掛著一幅大螢幕，此時上麵用漢字謄寫著‘初級體能練習教程’幾個大字，看來這就是體能練習的視頻教程了。

聽完二號的這些先容，陸天完整驚呆了，久久的處於極度的震驚中，陸天的心久久不能安靜“本身完整冇想到環境改革儀的初級體能練習課本就這般的不凡，之前本身已經以為環境改革儀很先進很發財了，看來本身之前隻是體味了他的冰山一角，乃至連冰山一角都冇有體味到，現在看來小甜的來源極不簡樸啊，很能夠與那奧秘皇有著密切的關聯。”