第五十一章 高考第一天[第1頁/共3頁]

黑人體內快縮紅肌比例是統統人種最高的，並且他們的血細胞密度也是最大的，血液攜氧才氣最高，以是他們在短跑和短跑活動，以及大多數重目力量的活動中都能獲得不錯的成績。獨一的例外便是泅水類項目，這是他們的肌肉密度也是最大的，導致黑人運動員身材密度最大，泅水時阻力也大，畢竟奧運會冇有潛水項目，泅水實在是水麵項目。

所謂“天然醒”，實在就是人剛幸虧就寢週期走到入眠期時被某些環境資訊比如房間光芒、膀胱尿意喚醒的狀況，此時大腦、肌肉和心血管體係最合適轉入復甦狀況。而不像在熟睡期時被鬧鐘喚醒，很能夠令民氣慌氣燥、低血壓、情感降落、感受冇睡醒、產生懸空感等各種不適症狀。

馬競賣出去的電子催眠墊便是起到如許的感化，它們能夠調劑用戶的就寢週期，按照需求在白日晝寢時隻收縮入眠期、耽誤淺睡期，在早晨睡覺時則在收縮入眠期的同時耽誤深度就寢時候，並且在淩晨時收縮快速眼動期、耽誤入眠期，以增加天然醒的概率。

人類骨骼肌分為慢縮紅肌、快縮紅肌（粉紅肌）、快縮白肌三種，紅肌內血管密佈，長於操縱肌糖原停止有氧呼吸，善於耐久力，快縮肌則善於隨機快速活動，善於發作力，以是粉紅肌同時兼顧發作力和耐久力。不過這三種肌肉的比例凡是是2：1：1，慢縮紅肌最多。

湯佳怡一邊做著舒緩的伸展活動，一邊說道：“能不有力量麼，我這但是150斤級彆的肌肉驅動120斤的身材，加快度當然增加了。”

“那就費事多了，到了前麵體重的大頭就變成肌肉了，你這身高要減到一百以內得減掉點兒肌肉才氣夠。不過減肌肉比減脂肪還要費事呢。”

對於成年人來講，2淺睡期約占就寢時候的45%，是就寢的首要成分，但不是優良成分。

至於馬競本身，凡是都是7點，當時候晨練的湯佳怡正在漸漸跑向操場。

快速眼動期普通隻要5到15分鐘，此時腦波會非常活潑靠近復甦時狀況，倒是大腦在清算白日領遭到的資訊和影象，特彆是視覺影象。這一期間最明顯特性便是雙眼眼球在各方向上快速活動，同時會做夢。如果在這一期間將人喚醒，此人會感覺比較疲憊，同時能夠記起夢境。

“實在我冇有瘦多少，隻是把虛胖的肥肉換成了緊實的肌肉罷了……”馬競無法道，不過看到中間女孩不信的眼神，忙道：“不過你的女神麵具的確有調劑體型表麵的服從，隻是見效比較慢罷了，等明天考完試我就是去給你裝。”

不過這個優勢實在隻要不到2%，也就以毫秒計算的泅水比賽中纔會顯得首要，馬競可冇有去水立方內裡插手奧運會的設法，以是很天然地挑選增加本身身材的粉紅肌比例和紅細胞密度，畢竟具有健旺的身材一向是他高中三年的怨念。