第二章 全國武術散打錦標賽[第1頁/共3頁]

於狄現在的體重挺難堪的，他差一點65KG，遵循比賽法則，他應當插手60KG級比賽。考慮到比賽會持續近兩個月，並且於狄正處於身材發育期間，為了保險，和古德籌議後，於狄肯定報名65KG級比賽。

一個名副實在的專業選手，在搏擊館四周的公司事情，插手比賽隻為感受比賽氛圍。

“你在跳舞嗎於？”

早晨家庭集會，定見較著兩極分化。

增重，體型適應性練習，增加實戰練習，是於狄這兩個月的練習重點。

再找個合適的實戰陪練較著來不及了。放棄了實戰，兩人的重心偏移到增重和增重後的適應性練習上麵。遵循古德規定的菜單和活動量，開賽前一天兩人複測，於狄勝利增重5斤，且練習時表示出對現在體重的傑出適應性。

奧運會？於狄一拍腦門，08年中國技擊成為奧運特彆項目他還是記得。不過這提拔法則，宿世從未練武的他倒不是很清楚。

“誰叫你踢壞彆人的沙袋！”衛佳扮著鬼臉，放下餐盤坐到於狄劈麵。

明天就是比賽日，較著不能再停止大活動量的練習。簡樸的體能練習後，作為臨時鍛練，古德還是賣力的誇大於狄重視飲食，讓他分開了練習館。

一週後，就是預選賽日期。

小叔？哦，小叔兩端幫手，被憤恚的老爺子一腳踹出了堂屋。

吃甚麼樣的食品，一天幾餐，合用甚麼樣的活動量。古德都鬆散的替於狄寫了下來。確保於狄不會因為本身的小肚皮，在賽前體重測試時就直接出局。

和於狄差未幾，她的餐盤內大多也是高能量低熱度的食品，外加些許蔬菜。多虧了嘴甜而形象貌美的衛佳，每次兩人的食品分量都很足。製止於狄這個大胃王為了填飽本身破鈔彆人數倍的款項。

“感謝你，古德鍛練。或許我會插手此次比賽，不過，改練還是不必了。”

我就黏著你看你們倆乾嗎！安安必然要和於狄一起午休。

古德明白，本身冇資格充當於狄的實戰陪練了。且不說一個學跆拳道的當散打陪練，不能幫忙於狄理閉幕打擂台對戰的技術特性，更重如果，一向虐菜冇法進步於狄的技戰術程度。

而爺爺姑夫安安倒是支撐態度，以為學乃至用，出去開開眼對於狄有好處。

決定參賽！

“抱愧，於！我不是想打攪你午餐，而是想讓你看看這個！”古德端著餐盤，在三人驚奇的眼神中放下一張鼓吹紙。上麵寫著“2006年天下技擊散打錦標賽蓉城預選賽”。

如許看似有些有些虧損，不過不管是古德還是於狄，都充滿信心。通過在黌舍跟蹤狂一樣的跟蹤察看，古德曉得這個門生程度很高。

肯定要插手比賽，古德自告奮勇成為了於狄的私家鍛練，或許在詳細打法技能上，修習跆拳道的古德對於狄並冇有太多幫忙，但是他的插手處理了古德的一個大困難：如何節製體重！