第八十八章 加入雪城大學籃球隊[第3頁/共4頁]

”蕭，彆驚奇。我們橘子人隊固然不是職業選手，但也很靠近職業了，每天還會給你們公道的安排飲食打算，開端練習吧。”Jim對蕭陽的神情很對勁，東方的練習如何能夠和這裡的一樣，更何況蕭陽是新人，要讓他刻苦，看看他會不會畏縮，如果連這點苦都受不了，是不配呆著橘子人隊的。

其彆人也都在練習著，揮汗如雨。

有氧自行車，動感單車:坐姿推胸器、胡蝶機、肩部推舉器、大飛鳥、高拉背練習器、低拉練習器、坐式屈腿練習器、臥式屈腿練習器、腹部練習器、背部練習器。

兩人一起談天七繞八繞來到了換衣室，看著阿誰阿誰九號的球衣，蕭陽笑了起來，恐怕是摩西和和jim說過我本來是九號的吧。

3組搶籃板接跳投練習，再來10次100米跑。緊接著要投中100個罰球

一向持續練了二非常鐘，看其彆人還在反覆著同一樣練習，蕭陽又開端假裝有人來戍守他，一向練習衝破和刹車。

蕭陽看著這位約莫兩米的白人勞汀斯，道：“費事你了。”

“以是我們本年如果趕上麻省大學的話，必然要洗刷我們客歲失利的熱誠。”

“蕭。你剛來就先練根基功吧，可不要藐視了根基功，因為我們這裡的球員本質非常的好，根基功如果不達標的話，很有能夠被淘汰的。”JIm說道。

蕭陽一向練習，差未幾都快手抽筋了，終究聽到了JIm的哨聲，接下來該去健身房練習了。

也克服排名前25的布希城和馬奎特大學，但是卻在大東區錦標賽的首場比賽輸給了維拉諾瓦大學以及在NIT錦標賽上輸給了麻省大學，成績了麻省大學成為第一支在同一個賽季在CarrierDome兩勝雪城的黌舍。”

蕭陽倒吸了一口冷氣，目瞪口呆的看著jim鍛練。

“勞汀斯，感謝你。你快靠近兩米的個子如何會打分衛呢。完整能夠打外線啊。”蕭陽笑道。

歇息十五分鐘。

“哈哈---蕭，你曉得嗎？我是個返校球員，我給你先容一下我們這裡的環境吧，雪城大學“橘子人”男人籃球隊附屬於BigEast（大東區）聯盟，是NCAADivisionI的球隊。自1900-1901第一次參賽以來，雪城大學男人籃球隊締造了光輝的戰績，目前是全美大學球界DivisionI球隊中汗青得勝次數第5名。

蕭陽接過來，一看，頓時呆了：組仰臥起坐，每組200次，組杠鈴彎舉，每組15次，組杠鈴臥推，每組15次，再來折返跑20次歇息完後持續。投中300個擦板跳投，四組弓步挺舉，每組15次，四組三頭肌推舉，2次800米，組小腿腓腸肌練習，每組12次。10組深蹲，每組2次，4組反身腹部練習，每組10次，