第二三三章 沙灘長跑[第2頁/共4頁]

“老闆，路不熟，穿反褲子了……”他還嘴硬了一句，不過已經掉頭歸去籌算脫下褲子。

哈哈笑到一半，忍不住打了個哈欠。

“喲……不錯啊！你們兩個誰先跑到起點，我嘉獎五分！”嗖……這個時候，賣力監督的因紮吉，開著一輛敞篷車呈現在他們的右邊，鼓勵道。

反倒是沙拉維擔憂的拖在他的身邊，也許是擔憂陳浩南的度和耐力不可吧？

有這個反應的，天然是本來排在倒數第二和第三位置的步隊。

要不是沙岸上的沙子都是乾的，估計早就捲起了一陣風沙灰塵，如同駿馬奔騰。

之前擺列倒數後三位的人，更是使出了吃奶的勁兒往前衝，但是昨晚的奶已經吃完了，早上的還冇吃呢……

這會兒大師都學乖了，就連博阿滕都當即抬起左手，刹時讓本身的嘴巴合攏在一塊兒。

大師同時認識到一個題目，你嗎的連早餐都冇吃呢！

沙拉維他們不成能提示吧，畢竟這個時候，能夠拉開比分是最好不過的事兒，保不準下次就輪到了他們，以是大師都識相的佯裝不知。

“一隊因為一樣的啟事，被扣一分！”科斯塔庫塔再次彌補了一句。

看來這個練習，特彆特彆的重視團隊的表示呐！陳浩南心中嘀咕了一句。

太陽垂垂爬高，溫度也垂垂晉升，等了半小時，米蘭的成員才終因而調集結束。

恥辱心和自負心讓他刹時晉升了自傲。

但是當蒙塔裡起步的時候，陳浩南也是做出了呼應的行動！

陳浩南倒是冇這麼多設法，這和馬拉鬆比，差遠啦！

這是陳浩南？真的，真的？？？

前五千米很快就疇昔。

蒙塔裡和陳浩南的度越來越快，兩邊涓滴不讓。

明天要不是陳浩南早就有防備，估摸著他們都很能夠變成倒數第一呢！

蒙塔裡的設法實在和陳浩南是一樣的，他們三個工兵型中場，論起短跑在隊內數一數二，跑了一半，是該車往前了。

“繞沙岸跑步！十千米，度不限，成績老端方！二十五分鐘不到的，直接扣五分！”點將結束以後，馬爾蒂尼開端宣佈第一項練習。

五分就這麼冇了，“但是現團隊精力，加1分！”

嗖……

本來另有這麼好的事情？！三人的神采再次如花般光輝。

不降反加地提！

這練習如果是放在之前，那陳浩南必定虧損啊，但是？經太長城那段練習，這玩意就是家常便飯。

我擦地了，阿巴特從速撒腿就跑，他得跑歸去喚醒安東尼尼啊！要不然他這個大懶蟲，冇準兒睡到太陽曬到屁股都不起床啊！

好可駭！

本來他們鍛練一方，昨晚玩麻將也玩到很晚，現在看他的神情，遠不如他剛纔站在球員們麵前凶悍啊，精力委靡了一半起碼。