繁體小說網 - 都市娛樂 - 吃貨生存指南 - 第311章、穿衣顯瘦,脫衣有肉!

第311章、穿衣顯瘦,脫衣有肉![第2頁/共3頁]

半個小時疇昔,跑步機上活動的演員隻剩下五小我,文熙的有些微喘,法度仍然有力,路程也是幾人中最長的。

“那就行,人和東西我就帶走了,你忙不過來可彆找我要人!”大徒弟見冰箱側麵公然貼著有劇組蓋印的同意書,帶上高師兄把冰箱抬到旅遊車就走了。這會兒已經是十點多,他們得抓緊時候歸去籌辦午餐。

“嘿,我說你這徒弟開後門也太明目張膽了吧,給文小子找個冰箱不說,還貼上他的頭像,怕不是嫌你家小門徒太受歡迎?”大徒弟氣笑了,有這麼走後門的麼?

“心跳超越140次/分、時速小於設定值的演員請停止跑步,助理鍛練會給你量身定做健身打算。當然,持續3次測試分歧格的人,會被安排扮演替補運動員,這是導演的原話。”總鍛練一邊盯著幾位演員的活動數據,還不忘輔以精力壓力。

“我是那樣的人麼?文小子有去高老莊買食材的資格,這事兒你也曉得。此次集訓加上拍戲要好幾個月,文小子的采辦額度不敷會被打消資格,以是讓我幫著挑點新奇生果甚麼的,放在那兒給大夥一起吃!”杜陵翻了個白眼,這事兒他領導演組那邊報備過了,合適事情流程,冇犯規!

“你們在健身房練出來的肌肉,在我們看來是誇大丟臉又冇用,跑幾步就不可了,你們的肌肉是安排麼?剛纔冇撐過20分鐘的演員,此次體檢分歧格!偶然候本身加練!”

“起開,文小子那是在長身材,抽條曉得麼?你小子有空嘮叨,那就過來一趟,我這邊給他籌辦了點吃的,然後趁便把小高帶走。你那邊不是忙不過來麼?他現在的水準服侍那幫藝人還是夠的!”杜陵笑罵道,文熙自個兒嘴巴挑,不長肉怪他咯!或許很多藝人巴不得瘦成文熙如許!

“起首,請大師再去換身衣服,我們同一打赤膊、穿大褲衩、活動鞋,讓幾位健身助理看看各位的身材如何。”總鍛練手上拿著一張空缺表格,待會統統扮演運動員的演員身材數據都會記實在上麵。

扮演正式運動員和替補運動員的不同可大了,出鏡率和台詞完整冇有可比性!

“哈哈,此次直接扒光了!”年紀略微大一點的幾位演員笑道,他們平時都有重視身材辦理,一身肌肉非常標緻,不過兩個小的就不必然了。

與健身房的體脂查抄分歧,助理鍛練的查抄更重視力量方麵,每小我都測試了發作力,最後更是個人在跑步機短跑。

“喲,你這是明目張膽的安插人手啊,那我讓你家小高給文熙做飯,專門服侍你家小門徒!”大徒弟換下衣服就往前邊走,杜陵說的東西得他自個兒出去拿才行。