第三百零八章： 科學練氣[第1頁/共3頁]

“初級搏鬥師，在亞特蘭蒂斯的評比中，屬於C級搏鬥術，B級是大師搏鬥師，A級是宗師，至於S級，超凡入聖，環球能夠做到的人，都是寥寥可數，翎毛鳳角。”

林超看了他一眼，道：“忘了說，你是例外。”

黑月，林詩雨幾人當真聽著。

“想要主動學會用氣，需求熬煉。”

“練氣前，先教你們呼吸法，這是練氣的底子！”林超道：“嬰兒天賦呼吸時，是用肺部呼吸的，如果有機遇，你們會瞥見嬰兒呼吸時，肚子是一凹一凸的，而成年人的呼吸時，則是肩膀微微上抬，這是用胸在呼吸，這是後天的退化，像學習聲樂的歌者，第一步就是學慣用肺呼吸，但是搏鬥的練氣法，要求的量和範圍，單靠肺部還不敷，需求滿身呼吸！”

“熬煉氣的體例，有兩種，第一，就是用歌者的體例練氣，練習肺部，臟器，這個彆例簡樸，有效，但是隻能夠練習上半身。第二個彆例，叫神龜練氣法，這是一種陳腐的練氣體例，起首是調度本身的身材節拍，達到跟烏龜一樣的身材狀況，時候久了，會自但是然地感悟到氣味。”

尤潛獵奇道：“本能的運氣，如何運？”

“現在開端。”林超冷聲道。(未 完待續 ~^~)

“等打通背後的任督兩個頭緒後，就能夠做到氣貫上身，到時候，你們出拳的力道中，就會包含一股氣，這股氣叫做‘勁’！等略微練習一段時候，就能等閒學會隔山打牛如許的初級用勁技能。”

“滿身呼吸法，起首要用肺部呼吸，當肺部吸滿氣體後，再屏息憋住，在搏鬥世家中，稱為憋息，等練過一段時候後，就會通過憋息，打通你肺邊的一個穴位，氣流就能夠順著穴位，進入到體內上半身一些經脈中，再通過持續的憋息熬煉，會逐步打通一些後天堵塞的經脈。”

“光有招式，隻是花架子，力道纔是搏鬥的魂！”林超冷聲道：“力道是如何產生的，這點大師應當曉得，力量是由人體的骨骼，肌肉群，韌帶，經脈等等構成，如果練到搏鬥大師時，乃至能將體內的每一滴血液，都迸發著力道，將滿身的每一顆細胞，都當作兵器，當作肌肉群，發作力量！”

林超看著黑月幾人，道：“現在開端練氣，遵循我說的呼吸法，開端熬煉，每天起碼練二十個小時，一個禮拜後，我但願能夠做到睡覺時，身材也會風俗性用練氣呼吸法來呼吸。”

林超冇希冀他們能聽懂，但首要有這個觀點就行，等今後學會了，回想這些話，天然就冇有瓶頸，一通百通。

“人能夠本能的運氣，但是主動的卻不太會，在接下來。我會教你如何運氣，然後以氣磨鍊神經體係，節製滿身。前人中所說的氣遊滿身，打通經脈。就是指通過氣磨鍊滿身的堵塞經脈和神經體係，從而節製每一個部位的肌肉群，唯有對本身的身材節製精毫，才氣夠在戰役時，將本身力量闡揚到最強！”