第四十八章：壓指練法[第1頁/共3頁]

於文濤與範風雷也舉手，表示情願插手。

金沙灣？

張辰逸改正了一下。

於文濤與範風雷固然冇吃，但看其彆人吃的那模樣也忍不住惡寒。

“金、金沙灣？是我們密雲市的阿誰金沙灣麼？阿誰五星級旅店紮堆的金沙灣？”範風雷嚥了口唾沫。

“啪啪……”張辰逸拍了鼓掌掌，道：“大師跟我過來。”

“冇乾係，有甚麼題目直說便是，我不想逼迫任何人，如果你真的不能去，那麼此次集訓我能夠直接打消，大師也彆心胸芥蒂，這畢竟是關乎你們將來的大事。”張辰逸掃了世人一眼。

如果尚子琪姐弟不去，那此次集訓必定黃了。

“不，我們的集訓地點是金沙灣，到時我會把那邊都安排好的，你們隻需求住出來便能夠了，內裡的各種練習東西都很齊備。”

張辰逸沉默了會道：“這事得收羅下隊員的定見，畢竟要高考了，得讓他們考慮考慮。”

接下來就是體能練習。

大師在哀嚎聲中痛苦練習時，秦夢琪卻在此時找上了張辰逸。

壓手指看似簡樸，實在這項任務比其他練習痛苦多了！

張辰逸吃驚。

“你感覺如何？這集訓能成麼？”秦夢琪問道。

集訓返來，大賽即將開端，他們底子冇有學習的時候，大賽結束後，也不足韻需求他們去措置。

冇人敢偷懶，全數都咬牙切齒頂著。

張辰逸點了點頭。

場麵一時難以節製，大師七嘴八舌開端群情。

直到最後，哪怕是最弱的尚子奇都完成了張辰逸的練習任務。

是啊，張辰逸說的冇錯。

“能夠兩隻手一起壓，這也是為了熬煉你們手指的活絡度，每天起碼二非常鐘，剛開端做能夠不戴手套，壓手指固然很簡樸，但結果十清楚顯，但願你們不要忽視它，固然很辛苦，但不支出汗水是不成能收成果實的，這點信賴你們內心很清楚。”

傑出的練習民風讓練習結果直線晉升。

“那倒不是，我小姨在金沙灣裡有很多股分，我想住出來還是很簡樸的。”

公然是土豪啊。

剛開端一兩分鐘能夠冇甚麼感受，但越到前麵越痛苦，每壓一動手指都會有種扯破般的疼痛感！

甘草糖的能力他們已經嘗試過了，可不想再吃一次！

“甚麼？集訓？另有這類功德？”張辰逸驚奇的問道。

世人還在適應。

讓他帶來的幾盒甘草糖愣是冇有效處！

公然，僅僅幾分鐘，這幫人就不可了，一個個捂動手喊疼。

“現在滿打滿算還剩下二十多天，我籌算從內裡抽出兩個禮拜的時候，然後由你來製定打算。”

還好他作為隊長的嚴肅還是有的，大師都溫馨了下來。

明天就一更了，回故鄉抓雞過年，聽老爸說要抓兩隻大閹雞另有兩隻母雞另有一隻鴨子或鵝，總感覺有點多……