51寒假訓練[第1頁/共2頁]

大師都被蒙著眼送走後，上官瑜卻冇有被送走，考慮到她是軍醫，又有很好的批示天賦，大師分歧決定就讓上官瑜留在黌舍，讓總教官停止指導批示係的合用技能，讓教官們練習她的體能，槍法，各種兵器的學習，能夠更體係，更輕易把握，這也是黌舍第一次如許教誨女學員，這是一次突破通例的練習，也是突破通例的實際，誰說女子不如男。

5天一次中國式鐵人三項，負重跑2ooo米，泅水2ooo米，騎自行車2ooo米

16:oo練習射靶一小時；

程靜被送入Z國的資訊科技中間，與浩繁天賦每天玩電腦對抗，設想各種入侵的庇護的軟件，對於電腦又有了不一樣的觀點。

飯後半小時持續負重1o公斤跑5ooo米；

7天一次25千米15公斤越野行軍練習，

13:3o抗暴曬形體練習，平舉著ak47，槍口用繩索吊著一塊磚頭，一動不動一小時；

然後是三天一次泅水練習，穿戴厚重的戎服和束縛鞋，一口氣遊完5oo米，

這一個月從不適應到風俗，從分歧格到合格，讓教官們看到了堅固不拔的本性，不管有多怕還是歸去嘗試4ooo米高空往下跳，不管有多難。每天對峙著練習每一項，不管有冇有受傷，第二天仍然爬起，不會泅水，就泡在泅水池一小時，遊不快就抽時候練習，這一個月上官瑜滿身心的練習，拋開了空間，完端賴本身，腳磨破了就通例的上藥，跑不動了就突破極限，身心怠倦就好好睡覺，操縱通例的統統體例去降服統統的困難磨練本身的意誌，光是練習都是簡樸的，總教官冇事乾還會讓上官瑜抽暇和他停止摹擬室對抗，兩邊交兵，上官瑜每輸一場，總教官就奉告她這都是你的戰友，這裡是疆場，就如許上官瑜不被其影響，也不放棄，從一開端的總教官找她，變成了每天她找總教官，操縱各種戰術和體例，從一開端的慘敗到厥後的平局，到現在的偶爾勝利一場，總教官也不遺餘力的教誨，就如許一個願打一個願挨，兩小我玩的不亦樂乎，完整成了忘年交的節拍。

飯後一小時後，8：oo練習掛鉤梯高低1oo回，穿越3o米鐵絲網來回1oo趟；

1o:oo上健身房開端15公斤啞鈴舉重5o下，拉力器5o下，臂力器5o下；

芳華就應當轟轟烈烈的幾次，歸於安靜時纔不會留有遺憾，至從顛末那場演出後，上官瑜四個女生算是完整著名了，還好，冇有兩天就進入暑假了，同窗們，遵循黌舍的安排回家的回家，練習的練習，進入軍隊的進入軍隊。上官瑜一組六人被分到各個地區直接送走，因為被送到分歧的軍隊學習，以是冇有任何告訴就送走了，厥後才曉得，李歆和周誌浩，宋晢民一起分到了6軍特種作戰軍隊，童佳被送到狼牙搜尋小隊，一個體係的搜尋證據，解除傷害的步隊，程靜被送到科技資訊學院，一所z國最著名的計算機資訊學習地，內裡都是最超卓的計算機工程師，黑客等等。。