第二百六十章 一切都是為了進攻[第1頁/共3頁]

年青鼎盛時：他一起揮刀，五年未敗，冇有任何敵手能夠抵擋他四個回合的轟擊！打敗過阿裡的弗雷澤，被他兩個回合劈倒六次，拱手交出王位；打碎阿裡下巴的諾頓，被他兩個回合砸暈上非常鐘，差點搞出性命；

第三樣：增加腿部綜合練習。

他們製定的統統打算，全數是為了搏殺，他們支出的統統儘力，全數是為了血拚福爾曼。如果今晚集會的內容鼓吹出去，那麼估計全天下統統的拳迷都將個人石化、目瞪口呆。

看著和拳擊冇啥乾係，純屬搞笑，實則極耗體力，更能熬煉手、眼、步、的共同與耐力、調和性。

體能師布魯斯插嘴道：“戰術你們來定，體能儲備由我賣力。福爾曼的耐力大師都曉得，比賽很能夠會打滿十二個回合的。這必定是一場冗長而艱苦的戰役，我們得耽誤練習時候、增加練習強度，儘量熬煉在後半程缺氧狀況下的打擊才氣。”

日升日落，鬥轉星移，晨光中、驕陽下、暮色裡，高某的萍蹤和汗滴，漸漸向著長長的海岸線延長，一向推動到無儘的遠方。他不知倦怠、他甘之如飴，因為這是他本身挑選的餬口……

第一天的通例備戰以後，團隊成員們聚在一起，觀賞參戰敵手的拳賽視頻，以求尋覓馬腳，便於調劑課程打算，作出針對性練習。

第六樣：加強右手直拳練習。

為了抵擋福爾曼可駭的雙臂推擊、肩膀頂撞的力量，布魯斯竟然找了個彆重重達三百多磅的大瘦子過來，幫忙高遠練習“角力”。即兩人抱著同一個健身球，操縱肩部的力量相互“頂牛”推擊，看誰先把推出圈子。這麼搞能夠加強發作力，熬煉肩部以下幾近統統的肌肉，特彆是對小腿和腰腹大有好處。

用“遊擊戰”打敗福爾曼“很簡樸”，莫裡森、舒爾茨都玩兒得挺溜，可如果想硬碰硬正麵對轟“妖怪”取勝，這裡頭的難度就像癡人說夢，天荒夜談……

福爾曼的奇特抱架正克各種勾拳、弧線拳，那麼，背工直拳就成了殺傷他的最有效兵器。霍利菲爾德、莫裡森、舒爾茨都是如許做的，射中率很高，賽後老福的臉上被打得腫脹不堪，受創征象非常嚴峻。他們哥仨並不具有可駭的原始力量，更冇法一錘定音乾掉強健的福爾曼，可如果換上力拔山兮的高拳王來，結局或許將是彆的一種模樣。

第一樣：增加雙人健身球推擊練習。

（提踵：說白了就是抬起腳後跟，用腳尖沾地。）

老鍛練賽德勒瞅瞅高遠，皺眉開口道：“這真令人憂?，福爾曼是獨一無二的，冇有任何拳手能夠仿照。我為你籌辦了五名陪練手，他們實在充足優良，可估計結果隻能似是而非。”

第四樣：加強頸部肌肉練習。

具有兩條強健的大腿，對於職業拳手的首要意義天然不消多說。布魯斯的菜單裡列出了長長一串諸如跳箱子、高抬腿、皮繩提拉、以及各種姿式的負重提踵項目。