第兩百七十九章 完美迴歸[第1頁/共3頁]

姚愛軍冇想到這麼快，剛結束規複期鍛練就安排雙人組合的練習，之前他悶頭在6上練習的時候也冇想著找沈鐸來一起共同一下雙人的。

姚愛軍的規複練習也一樣，這一週的時候裡，絕大部分都泡在這些東西和設施上，下水的次數非常少。如許完整的當眾跳一跳的行動，還是頭一回上。

這麼想來，姚愛軍內心就開端虛。

第一跳下來的時候，兩人較著在行動共同上有點完善。

閉幕後，姚愛軍從速跑去沈鐸那請罪：“沈隊，雙人這邊……”他有點說不下去了，這時候說甚麼都冇成心義。

“嗯。冇那麼輕易。”站在邊上的6航，也對姚愛軍規複練習後的第一跳尤其存眷。

姚愛軍在腦海裡過了一邊行動，看著下方的水麵，感覺水感這類東西又自但是然的返來了，非常親熱的呼喊著本身。

這類感受很新奇，卻不能沉迷。跳出去隻是一個開端，1o9的四周半還在等著他呢。

很明顯，姚愛軍又被點了名。他身上另有十米台的一號位，和沈鐸的雙人組。

想起學跳水第一次站上跳台時，最大的停滯是心機停滯，那麼高入水，多驚駭啊！跳台最矮就是5米，一層樓房才3米……即是站在二樓的窗台往下跳！

在胡友亮退役前，他和胡友亮是火伴，可在胡友亮之前，他是冇有火伴跳雙人的！

躍出到最高處，團身抱膝，規複練習後加強的肌肉現在揮出了應有的感化。

能夠這麼快規複狀況，也申明姚愛軍之前保持的不錯，一個多月不練也冇無形成太多的下滑。

雙腳從跳台邊沿奮力蹬出，這是一個分界點，從蹬出開端，全部身材就進入了無支撐的氛圍中，這是在6上練習時體味不到的感受。冇有庇護帶，冇有著力點，更冇有人能夠隨時隨刻接住你……

內心停滯去掉後，跳水的技術行動來講，6上練習和十米台都是根基一樣的。姚愛軍這一週的規複練習裡，統統行動都回了鍋，現在是查驗的時候了！

姚愛軍這一跳，根基上能夠說達到了一個月之前的水準。潔淨利落，完成度很高。

姚愛軍賠笑，他覺得沈鐸會放掉這個項目，或者換個火伴，可冇想到人家真的就一個多月冇練成！

而現在，站在1o米台上，才讓本身感遭到一種“迴歸”。

下午的雙人組練習人不算多，算上姚愛軍、沈鐸，一共就六個組，第一梯隊的除了他們倆，隻要老隊員組合的曾大有和張同，剩下四個組合，都是新人或者半新人，還在配對期。

姚愛軍走在台上的時候，內心也免不了有點兒忐忑，過一個月以上冇有下水練習，真是頭一遭……

一輪接一輪，六組行動都過完後，張長青整隊說了兩句例行訓導。讓大師結束了上午的練習。隨即又知會，下午雙人的也要過一遍。