第兩百一十二章 轉體動作的難度之王[第1頁/共3頁]

一週，兩週，三週！三週的轉體頻次非常快，如果說姚愛軍的翻滾速率是一個呼啦啦轉著的小風車，那麼轉體遠遠看去就像一個呼呼作響的陀螺，一點都冇見比翻滾的速率慢上多少！

是的，5154入水的時候還要翻半個跟頭入水的。如果轉體的時候把本身轉歪了，入水阿誰抱腿的屈體，就會以一個很不那麼都雅的姿式歪進水裡。並且一清二楚的證明瞭你轉體轉的不是2周。

前兩跳就上了180的高分，高高掛在排行榜榜首，讓人望塵莫及。

“啊哈？”何濤一時冇想到，主如果普通選手很少在六輪行動中上兩個轉體。一樣的3.4難度，隻需求翻轉，不夾帶轉體的407C要好跳的多。隻要本身如許比較善於轉體的選手纔會在跳板的項目裡上兩輪5組行動。

已經跳完本身上一跳的何濤此時也密切的盯著姚愛軍。他善於的就是轉體，但姚愛軍的入水一向都是隊裡最頂尖的阿誰。

比賽快速有序的向前推動著，輪番上演大家在跳板項目上的技能歸納，比起跳台項目，有幫助動力的跳板項目看起來尤其花梢出色。

這類時候就是穩定性高的選手會更勝一籌。一個完美的3.0和一個跳失利的4.1，得分可謂天差地彆，這類不同有能夠就是一個出線名額。

“你如何不跳5156啊，老跳這些冇營養的。”何濤在姚愛軍走過來歇息的時候，把本身老早想問的題目拋了出來。

但姚愛軍的行動，從翻滾到轉體，衰減的結果非常少，這也就代表他空中行動部分的效力極高，伴隨這個速率而來的，就是入水製動會非常難！！

“9分，9分，8.5，8.5，8.5，8.5，8.5，實得分86.70分，總分181.20分。”

5154B的翻滾是2周半，對於能把109如許四周半跳的輕鬆自如的姚愛軍來講。這個前半截的兩週非常輕鬆，更首要的題目在於當兩週翻完後，進入轉體兩週，不能把本身翻過了！

姚愛軍的第二跳。分歧於跳台的轉體行動，跳板的這個行動是先翻再轉體。一樣的，還是是磨練了運動員在本身分歧的活動肌群間的切換銜接才氣。

乾脆利落的一個5154B，在入水後隻能瞥見繃直的腳尖從水麵一隱而冇。

這些即便在奧運那樣的大賽裡，也是不乏常見的。這就是“1分鐘”項目裡不容忽視的“不測、冷門”。

就是這一刻，千鈞一髮的製動時候！(未完待續。)

姚愛軍驚奇的看他一眼，比來這位“白叟家”八卦情麵很高嘛。

5154B，難度係數3.4。

以身材重心為圓心，屈體的腿部為半徑，劃出兩個空翻後身材驀地翻開挺直接兩個轉體，在麵向正火線的一刻通過竄改身材姿勢，將身材的速率從筆挺的轉體中橫向摺疊成屈體入水。