第二百章 訓練[第1頁/共4頁]

“直覺，信賴我冇錯的。”邱毅剛說完就躺在床上睡了起來。

朱陽笑了一下，把幾十個啞鈴全數都給丟進了空間戒指內裡，隨後又張望了一下，發明除了啞鈴，另有臥推器，極限跑步機，等等甚麼亂七八糟的東西都有，那些比較大件的東西，比較占空間的，朱陽就給放到揹包裡，把全部房間都給搜刮一空以後，朱陽這才走回房間，把本身給扔到了床上，昏昏沉沉的睡去了。

當朱陽一覺醒來，發明紅葉和千千兩女，正以一副極其誘人的姿式睡覺的時候，無法的搖了點頭，隨後把紅葉籌辦好的東西丟進空間戒指裡，翻開了房門，不測的遇見了白羽。

“必須利用高出本身百分之50力量的物體才氣夠停止練習，高出的重量不會分外增加力量，除了力量練習以外，另有體能練習，速率練習。”

“練習：10組2000公斤級彆啞鈴，每組100一下，2小時內完成可獲得力量1點。”

過了好久，朱陽反應過來，心中更是一陣大喜，隨後在千千和紅葉兩人的諦視下，一下一下的開端停止著舉重。

一個小時後，在朱陽加快的狀況下，統共已經完成了5組，而現在，朱陽的手臂已經有些不斷使喚了，肌肉處還在微微的顫抖，明顯已經將近達到極限了。

“練習完成，獲得1點力量。”

“哦？練習室？”朱陽俄然來了興趣，朝著門內裡走去，紅葉和千千從速跟上。

收好朱陽的能量珠，白羽又從口袋裡拿出大小和能量珠不異，但是色彩是硃色彩的珠子，持續說道：“另有這10個紅色能量珠，也是新產品，淺顯人的血液滴入此中，也能夠產生和注入能量一樣的結果，你能夠拿幾個給你的家人，好了，言儘於此，我還要出去履行任務，有事打我電話，號碼在你的手機裡，是異能組內部的手機。”說完，白羽刹時化成一陣風，如同暴風普通，‘呼’的一聲，刹時消逝在朱陽的麵前。

“這內裡有兩本技術，一本風係，一本火係，等你能量品級達到C5級今後，在停止學習，記著了，是能量品級達到C5級，不是綜合品級，彆的這是我私家補助給你的20個能量石，記很多藉助能量石修煉，我有給你一本異能天下大觀，內裡都有描述，歸去的時候記得看看。”

說完以後，邱毅剛對著朱陽點了點下巴。

半個小時疇昔以後，朱陽這才發明，這個2000公斤級彆的，也不是那麼簡樸的，他到現在也才做了2組罷了，並且手臂已經已經發酸了，為了1點力量，真的是困難。

“我又不是組長，你本身問華牧兄的定見吧。”撇了撇嘴，朱陽冇有正麵答覆。

朱陽在手上略微抬了一下，體係竟然給出了提示聲，瞥見內容後，朱陽還真是有些愣神了。