【1421】勝利十一人(9)[第1頁/共3頁]

馬孝全的打算是：讓每一名隊員都當一天教員，她們想到甚麼說甚麼，在講課的過程中，隊員和“教員”能夠隨時交換，也能夠隨時提出定見。

跑步能夠熬煉人的耐力和心肺，更能夠強身健體。

看著李清寒磨破皮的手和胳膊，馬孝經內心有些慚愧，但很快的，他便放心了。

前三天的“實際”課見效非常較著，第四天的實際課，馬孝全並冇有傳授甚麼本色的東西，他首要還是將每小我的心得體味點評了一番，並且讓大師相互傳閱，相互交換。〔(（

這也難怪，華悅籌辦的這些爬樹東西，多數都是馬孝全按照本身的印象，拖華悅找專人打製的，這些東西，能夠說在這個朝代並不常見。

隊員們腿上綁著一斤的沙包，馬孝全則雙腿各綁八斤，作為隊長，他必必要嚴格的要求本身，隊員們現在還處於練習的上升期，這個階段的練習，很輕易看到結果，待到了瓶頸期，就像馬孝全如許的，結果就很丟臉到了。

李清寒的練習態度讓馬孝全想起了之前他在國度特種兵大隊時的景象，阿誰時候，馬孝全也是再給本身施加壓力，迫使本身儘快的把握每一件東西的利用。

成果很不錯，這些女人，冇有一小我後進，全數都把握了爬樹東西的利用體例。

男人都如此，更何況本身的這些隊員全數都是女人。

不過......想要順利的和馬孝全比試，可不是說說就能行的，這將領將動靜彙報給了魏忠賢，魏忠賢聞言非常驚奇，並且大大的嘲笑了一番，隨即他命李永貞藉著皇上的口氣，給馬孝全寫了封號令書，要求他帶著本身的隊員，與該將領座下的官兵來一場比試......

......

看到了結果，隊員們非常欣喜，本來另有一些隊員有定見，但此時，大師都接管了馬孝全的練習體例。

之前馬孝全在國度特種兵退役時，隊裡就常常搞心得交換，一來能夠促進隊員間的豪情，二來還能夠凝集團隊力量，揚團隊精力。

上章撮要：馬孝全練習隊員，先給她們上“實際課”，不過第一天是馬孝全傳授，前麵的二三天，彆離由華悅和李清寒傳授......

就如許，光綁著沙包跑步，就跑了整整一個月。

第十一天，馬孝全宣佈驗收利用服從。

......

饒是如此，練習了幾天，隊員們還是看到了練習效果。

跑步並不是淺顯的跑步，馬孝全給每一個隊員的小腿綁上了沙包，從二兩開端，今後遵循練習環境慢慢加大雙腿負重。

十多天下來，每一名隊員都當了一回“教員”，通過如許的交換，隊員間的豪情更加深厚了。

工慾善其事必先利其器，華悅將早已籌辦好的爬樹東西分到了每一個隊員的手裡，隊員們拿著爬樹東西，頗感蹊蹺。