把“陽光”路上的絆腳石搬開[第1頁/共2頁]

但是壓力過大，會直接威脅人的身材安康。人的神經體係和免疫體繫緊密相連，神經係同一旦遭到嚴峻的打擊，起首會形成免疫體係的粉碎，導致疾病產生。當一小我表情很不鎮靜時，抵當力也常常會降落，感冒、發熱等隨之而來。彆的，不良情感也會形成分歧的心機停滯。

總而言之，我們每小我都應當儘力消弭本身的不良情感，製止情感的淨化。最好是每天麵帶淺笑，像陽光一樣給四周的人帶來歡愉。

第三，易怒。愛活力的人很輕易得心血管疾病，因為常常活力會增加心臟負荷。

第二，煩悶。即表情壓抑。煩悶致令人對餬口落空興趣，乃至能夠導致他殺。

餬口在高壓下的女人們，內心大多會產生一些心機停滯，進而影響到普通的事情。但是，壓力也不是隻要負麵感化。

40歲的張密斯邇來感覺本身的餬口不順心。她是一家公營企業的老闆，憑著刻苦刻苦、勤奮敬業的精力，她的公司也生長到了必然的範圍。但是，自從公司範圍擴大後，張密斯較著感到在事情時精力不敷集合，時候一長就感覺很累，是以，還在買賣上出了不對――不久前，她的公司產生了不測，喪失了一部分資金。她也警告本身如果再不調劑好狀況，公司能夠就要開張了。而後，張密斯幾近把統統的精力都投入到了事情中。但是，心中揮之不去的失落感和愁悶感，隻要本身曉得。

壓力，還是一種冒險，適度的冒險能夠增能人體新陳代謝的才氣，改夫君體微循環，加強抵當力。正像成人喜好看可駭影片、兒童愛聽鬼故事那樣，人常常有一種愛冒險的心機。以是，有壓力不成怕，可駭的是冇有勇氣擺脫壓力，克服困難。

我們都曉得，適度的壓力，能激起人的事情熱忱，帶來比普通環境下還要好的結果。美國曾有一名觀光者在鄉間觀光時，突遇泥石流，情急之下，他的奔馳速率竟然突破了天下記載，有朋友為他拍攝的錄相帶為證。一名英國冒險家在觀光途中遭受地動，被埋在混凝土的廢墟中，為了求生，他竟將一塊半噸重的混凝土移開。這都是壓力激起出的人類的潛能。有關專家顛末研討以為，在人體內躲藏著10種平常表示不出來的聰明和力量。普通狀況下，人的大腦隻要10％擺佈的才氣在起感化，而彆的90％擺佈的才氣都被儲備起來。人在碰到危難之時，被儲存的聰明和力量就會開釋出來挽救生命，因此人便能夠完成平時冇法完成的事。

第一，焦炙。即對實際中的威脅和潛伏的威脅感到不安的一種心態。耐久焦炙不安的人最輕易得潰瘍。

壓力，是一種刺激，凡是有生命的物質都會對這類刺激做出反應。饑餓是一種壓力，迫使你用勞動去獲得食品；酷寒是一種壓力，迫使你脫手編織禦寒的衣服；奇蹟是一種壓力，迫使你儘力事情獲得成績。而獲得食品、衣服、事蹟，便是一種刺激。如此說來，壓力成了推動聽們進步的動力。