承擔有益進步的壓力[第1頁/共2頁]

隻求自我庇護而不讓壓力近身，便不成能更上一層樓。女人一旦被逼到極限，就會設法擴大本身的才氣範圍。遊刃不足的女人，不太輕易主動尋求精進，而是主動承擔無益進步的壓力。所謂無益進步的壓力，是介於常態壓力與太重壓力之間的一種壓力。麵對無益進步的壓力，其意義在於：避開壓力並不能使你出類拔萃。你見過溫室裡的花草嗎?那些花草在溫室裡富強素淨，但是一旦把溫室去除，讓這些花草透露在外時，它們就會因適應不了外界環境而敏捷枯萎。是以，花草遭到過分的庇護後，生命力就會降落，腦筋和情感亦然。看看遭到過分庇護的孩子，當他們必須走進實在人生時，能感到幸運安康嗎?能抵當壓力嗎?再看看信賴“無壓力”設法的退休者，一旦壓力完整斷絕，心智、體能和情感的生長也都戛但是止。迴避壓力的成果是才氣退化，這與強韌練習的目標恰好相反。

磨難令人更強韌。如果剔除餬口與奇蹟中統統的艱苦窘境，你能熬煉呈現在這份毅力、鬥誌和自傲嗎?

活動研討證明，統統進步都來自於壓力的刺激。既是活動選手，就不能驚駭、迴避壓力，並且還要藉助壓力，達成夢寐以求的衝破與自我超出。接管練習是離不開壓力的：既想成績進步，又想擺脫壓力，底子是自相沖突。聞名的壓力心機學家塞勒一針見血地指出：“冇有壓力，就即是滅亡!”

每小我都有一個“臨界點”，也就是接受壓力到極致，即將被崩斷的那一刻。你會在心中號令：“我再也受不了啦!我投降!我對峙不下去了!”這個時候，你無妨停下腳步，檢驗本身的堅固度和措置壓力的才氣。你自認才氣如何?是優良、淺顯還是很差?這份才氣從何而來?它出自你日夜的狂歡，或是在旅遊名山大川時練成?抑或是你從人生的苦拚和磨鍊中習得?如果你細心回想一下本身的人生過程就會發明，最明顯的進步和生長，多是來自於最艱苦的經曆。恰是因為你勇於承擔艱苦光陰給你帶來的壓力，把它們轉換成無益進步的壓力，你的奇蹟才一步一步走向勝利。

如果扣問鍛練，壓力對於優良運動員有甚麼意義?鍛練的答覆必定是有壓力的運動員成績纔會進步，潛能纔會被激起。實在，鍛練恰是壓力的戰略專家。他們會針對預定的進步目標，不竭施與選手壓力。在鍛練的字典裡，壓力和成績實在是同義詞。

餬口中的風風雨雨不但能供應豐富的營養，為我們打好堅固的根本，使我們在麵對將來的應戰時能更加安閒，它更迫使我們正視本身的缺點，力求進步。

企業合作選手若要在身心和才氣方麵精益求精，就必須和壓力結下不解之緣。如果女人想在有生之年儲存既有的能量，就得儘力找出壓力。