工作中常需尋找心理代償[第1頁/共2頁]

4.精力代償法。意味性地滿足個彆心機上的一種慾望，以達到心態均衡的一種體例，就是精力代償法。比如，小張去貿易大樓丟了錢包、憤恚難忍，但又冇抓住小偷，隻好絕望而歸。剛巧的是剛出貿易大樓，世人正圍著打一偷自行車的小偷，看到此情此景，固然曉得偷自行車的小偷與本身丟錢包是兩碼事，可也疇昔踢了他一腳，彷彿給本身出了氣：如許氣也消了。

心機學家以為，人類的心機有如許的特性：當一種慾望冇法獲得滿足的時候，人們會用其他慾望來代替它。也就是說，當需求受阻或者遭到波折的時候，能夠用滿足另一種需求來停止賠償，這在心機學上叫做心機代償。心機代償的成果就是，對勁的事可減輕得誌的事所形成的焦炙與不安，無益於心態的均衡。

同事劉芳是與趙燕一起分到研討所的，環境差未幾，也是幾次冇評上工程師。劉芳一開端也非常憂?，但是時候一長髮明憂?處理不了題目，還搞得家裡家外非常嚴峻，因而就竄改了本身的心態。她發憤要開端發奮，幾年來，不但公費學了英語，又在學習貿易辦理知識。厥後她出去搞了一個民辦科技實體，乾得紅紅火火。

趙燕和劉芳碰到了一樣一件事，卻一個憂?，一個歡愉，一個悲觀，一個主動。就是因為趙燕孤注一擲，甘心“一棵樹吊頸死”，不尋覓其他的前程。如許獨一的精力依托一旦落空，人就會變得頹廢不振。而劉芳則不然，采納狡兔三窟的戰略，信奉“活人哪能叫尿憋死”的事理，本身主動尋覓彆的前程，這條不通，走另一條，重視力和精力尋求停止轉移，反而因禍得福。

1.欣喜代償法。利用安撫的說話以代償心中的不滿，達到心態均衡，這就是欣喜代償法，如應用一些格言、諺語可起到欣喜代償感化。最常用的格言有：“滿足者常樂”，“虧損者常在”，“失利是勝利之母”，“塞翁失馬，焉知非福”，“勝負乃兵家常事”，隻要本身能接管這些說教，瞭解其含義，承認此中的事理，心態也就均衡了。

趙燕在一個研討所事情，她為人樸重，事情勤奮，成了所裡的能人標兵。但是很多年疇昔了，她卻一向也冇有如願評上工程師職稱。她感到很不平氣，但是又冇有體例，因而逐步變得鬱鬱寡歡，偶然還因為一點小事和同事發脾氣。

2.物質代償法。當一小我在心態失衡的時候，如果能夠想一想落空的，再想想獲得的，包含名譽、物質、款項，等等，心態也就均衡了。如許以得補失的心機調度法稱之為物質代償法。這類名譽、物質方麵的傾斜，可彌補個彆某方麵的不敷。比如，這方麵我是失利者，那方麵我卻成勝利者，科技拔尖人才因為一些啟事冇選上，可越級晉升卻批準了，想想，心機也就滿足了。