警惕工作中的負麵情緒[第1頁/共3頁]

波爾向他走疇昔，抓住他的手，用力握了握。波爾不但是用手和他握手，更是用心和他握手。在走回辦公室的途中，波爾感受表情非常鎮靜，因為她終究鼓起勇氣，化解了本身做錯的事。

波爾轉過身子，以最快的速率回到辦公室。當她把這件事情檢驗了一遍以後，她看出了本身的弊端。但是，坦白地說，她很不肯意采納行動來化解本身的弊端。波爾曉得，本身必須向辦理員報歉。最後，她費了好長的時候才下定決計，決定再次回到地下室對辦理員報歉。

人們明顯曉得氣憤對事情於事無補，但還是輕易因為餬口中的一些小事動輒勃然大怒。或門被轟然關上，玻璃被砸碎，一陣吼怒聲……或許，你會為本身的暴躁脾氣辯白說：“人嘛，總會生機、活力的。”或者說：“我如果不把肚子裡的火收回來，非得憋出病不成。”話雖如此，事情過後你就發明：氣憤的女人冇有明智，負麵情感節製不當，會讓事情混亂無章，冇有進度，隻要節製好你的負麵情感，讓心溫馨下來才氣把事情做好。

波爾來到地下室後，把那位辦理員叫到門邊。辦理員以安靜、暖和的調子問道：“你這一次想要乾甚麼?”波爾奉告他：“我是返來為我的行動報歉的――如果你情願接管的話。”辦理員臉上又暴露那種淺笑，他說：“憑著你的誠意，你用不著向我報歉。除了這四堵牆壁以及你和我以外，並冇有人聞聲你剛纔說的話。我不會把它傳出去的，我也曉得你也不會說出去的。是以我們不如就把此事忘了吧?”

激烈的負麵情感將粉碎人們的重視力。當某種負麵情感幾近是無孔不上天超出於其他思路之上，乃至不竭禁止你對身邊事物的重視時，表示情感的影響已超乎普通範圍。如一個端莊曆仳離痛苦的女人，常常難以將重視力專注在平常事情上;而對一個煩悶症患者而言，自戀、絕望、無助的感受能夠會超出統統，在如許的情感覆蓋下，要順利事情明顯是不成能的。

女人在職場很多方麵龐易遭到情感的擺佈，偶然人們做欠功德情，就會歸咎於“情感不好”。在思慮與打算、接管熬煉以達成某目標、處理題目等方麵，情感代表人們闡揚心靈力量的極限，因此也影響人們的人天生績。以是，要學會節製本身的情感，特彆是負麵情感，如許才氣用明智和沉著的態度精確對待情感。

鄙人定這個決計以後，波爾身上立即產生了明顯的竄改。她的筆開端闡揚出更大的力量，她所說的話更具分量。她交友了很多朋友，仇敵也相對減少了很多。這個時候成為波爾平生當中最首要的一個轉折點。波爾說：“這件事教誨我，一小我除非先節製了本身，不然將冇法節製彆人。它也使我明白了上帝要毀滅一小我，必先使其猖獗這句話的真正意義。”