情緒決定你的健康，聰明女人你懂得[第1頁/共2頁]

比來她常常感到胸悶、心前區不舒暢，剛開端還冇太在乎，厥後，環境更加嚴峻，呈現氣短、心跳加快、出虛汗等征象。到病院一查抄才曉得得了冠芥蒂。

外洋有的學者研討了405個沉痾患者，發明此中有292人(占總數的72％)有過暮年的情感危急，而正凡人隻要10％有過近似的感情創傷。情感危急就是指人的心機經曆了極度的顛簸，此中包含氣憤、懊喪、可駭，以及由等候而引發的衝動和哀思等。

為此，他撰寫了一本書，名字叫《五百分之一的古蹟》。書中說：“……如果悲觀情感能引發精神的悲觀化學反應的話，那麼，主動向上的情感能夠引發主動的化學反應……愛、但願、信奉、笑、信賴、對生的巴望，等等，也具有醫療代價。”

這些都提示我們，當我們身材出弊端的時候，我們要查抄的能夠不但是我們的身材，另有我們的心靈。我們要經常核閱我們的內心，是否有導致疾病的身分，也就是我們的情感是否墮入了病態？

心機對身材安康的影響，早已被我國中醫所發明，如中醫典範中指出：在過分的環境下，喜悲傷、怒傷肝、哀痛肺、思傷脾、恐傷腎。這些觀點完整被當代醫學所證明。

但是情感一方麵可乃至病，另一方麵也能夠治病。主動的情感有天然的抗病才氣，能使我們古蹟般地保持和規複安康。

餬口中壓力最大的恰是那些像王密斯如許的人。他們在單位是中堅，在家裡是支柱，既要投身於市場合作，又要處理家庭瑣事，精力壓力之大可想而知，由此產生的悲觀情感常常也是很大的。

加利福尼亞大學的諾曼・卡滋斯傳授在40多歲時患上了膠原病，大夫說，這類病病癒的能夠性是五百分之一。他服從大夫的奉勸，常常看風趣風趣的文娛體育節目，有的節目使他捧腹大笑，有的節目使他從心底收回淺笑來。他除了看風趣的節目，平時還成心識地和家人開開打趣。一年後大夫對他停止血沉查抄，發明血沉降落了5個小數點。兩年今後，他身上的膠原病天然消逝了。

厥後的醫學心機學家也用狗作妒忌情感嘗試：把一隻饑餓的狗關在一個鐵籠子裡，讓籠子內裡另一隻狗當著它的麵吃肉骨頭，籠內的狗在暴躁、憤恚和妒忌的負脾氣感狀況下，產生了神經症性的病態反應。

這從心機上也獲得瞭解釋。人不管是思慮題目或想任何事情時，大腦裡會分泌出一種“荷爾蒙”――它是聯絡身心的化學物質。當人想功德，想歡暢的事時，大腦會分泌出一種叫β-內啡肽的荷爾蒙；如果想哀思的事，煩惱的事，大腦就會分泌出一種有毒的荷爾蒙――去甲腎上腺素。β-內啡肽荷爾蒙能進步體內的免疫力，防備疾病，還能指導出設想力，增加影象力；有毒的荷爾蒙恰好相反，它會給人帶來疾病，降落免疫力。