抑製憤怒，莫因氣惱釀大錯[第1頁/共2頁]

假定你是一名優良的女人，在碰到女性事情不儘力，或者是事蹟不好，抑或是買賣冇談成的環境時，你會不會遷怒於本身或彆人呢?

當情感變得衝動時，女人凡是會不自發地宣泄情感，偶然還會遷怒於彆人。很多環境下，當女人一向受困於某種負麵情感時，就必須竄改設法，想想形成這類不良情感的，是否有其他啟事，而不要隻是一味地鑽牛角尖。

一個高智商的女人不會等閒地讓本身氣憤，因為她曉得珍惜本身的身材安康；一個高情商的女人一樣不會等閒表示出本身的氣憤，因為她曉得在彆人麵前保護本身的形象，更曉得節製情感，儘量不讓本身表示出氣憤。

找到了氣憤的啟事，就會有體例措置情感，能夠采取思慮的體例，問問本身甚麼事情讓你氣憤。當找到氣憤的啟事後，肝火就會漸漸消逝，你也會變得寬大，負麵情感也就煙消雲散了。

塔桑尼奧的孃舅比提・阿瑪托是他最好的朋友，他們倆一起事情，一起休閒。厥後，塔桑尼奧從阿瑪托那邊買了一塊地，兩人事前商定好，阿瑪托能夠每季度在那塊地上割草。一天，阿瑪托發明塔桑尼奧在那片草地上開出一個花圃，使他冇法獲得料想的一車乾草，他生起氣來，暴跳如雷。塔桑尼奧也反唇相譏，弄得不歡而散。

對於女人而言，當氣憤情感被表達出來後，並倒黴於她們闡述本身的觀點，也冇有帶來更好的處理題目的體例。相反，麵對下級隨便宣泄氣憤，30％的人表示有能夠用“戰略”對下級抨擊(調查陳述列舉了一個餐館辦事員，在客人的菜中多倒了點鹽，向廚師長停止抨擊的例子)。這表白，女人如果不能節製好本身的情感，不能禁止氣憤，就很有能夠給本身的事情餬口帶來負麵影響。

第三，事情中麵對彆人的不稱職：目睹合作者事情停頓慢或質量差，不遵循規定，特彆在上述征象影響到本身的事情時。

人在不鎮靜的時候，常常會產活力憤情感，從輕微的煩躁不安到嚴峻的吼怒發怒、亂摔東西，乃至喪失理性。久而久之，氣憤成為一種風俗，變成粉碎人際乾係的“炸彈”。

很多的失利常常是因為我們不能節製本身的情感而形成，如果我們能夠把握本身的情感，我們就更輕易把握運氣。每一個勝利人士都是能夠節製本身情感的高情商者，他們不會被本身的情感所擺佈，以是，勝利也更輕易被他們獲得。

第二，發明不普通的行動：本身是謊話、玩忽職守、盜竊、方向、怠惰、卑劣報酬或騷擾等各種征象的“見證人”。

第五，當眾被欺侮：在同事或客戶麵前遭到貶低或狠惡的攻訐。

第四，在事情中不被尊敬：遭到無禮、傲慢、諷刺性的對待或被低估(凡是被下級)。