原諒的是彆人，釋放的是自己[第1頁/共2頁]

有人給寬恕做了一個非常美的比方，他說：“紫羅蘭被一隻腳踩扁了，它卻把香味留在那腳根上，這就是寬恕。”大多數人都一向覺得，隻要我們不諒解對方，便能夠讓對方獲得一些經驗，也就是說，隻要我不諒解你，你就冇有好日子過。而實際上，不諒解彆人，大要上是那人不好，實在真正不利的人倒是我們本身，一肚子窩囊氣不說，乃至連覺都睡不好，冇多久就積出病來。

壓力會在你諒解彆人時減輕，在你不諒解時增大。諒解彆人，是對待本身的最好體例。因為開釋了本身，才氣有穩定安康的情感。

甲不肯意，乙也很活力：“你就是不肯諒解我。”乙忘了，諒解這個東西是不能要乞降勉強的，越是如此，越是得不到。或許，乙該做的隻是報歉。如果她情願報歉，統統或許會有所分歧，但她自發冇有錯。甲的態度也令乙有所不滿，以是，乙也不肯諒解甲。因為不肯諒解對方，甲和乙二人都僵著。

或許有人會問：如果有人做了非常卑劣的事，我還要諒解他嗎?請看上麵這個故事：1987年1月，一名精力病患者持槍衝進山迪・麥葛利格家，射殺了她三個如花似玉的女兒。這場悲劇使山迪墮入了痛苦的深淵，幾近冇有人能體味他的哀思與氣憤。

令民氣碎的事、大病、孤寂和絕望，每小我都難以倖免。落空貴重的東西以後，總有一段悲傷的期間。題目是，你最後到底變得更固執還是更軟弱?諒解彆人，是對待本身最好的體例，因為開釋了本身，才氣具有一片自在的心靈空間和安康斑斕的心態。

兩個朋友在吵架，吵到最後都不想再見到對方，本來很好的朋友，卻因為一次小小的爭論，而成陌路。

正如耶穌基督受人毒害時所說的：“諒解他們(毒害者)吧，他們在做些甚麼，本身也不曉得！”很多人，他們猖獗地做出一些錯事的時候，就是和植物一樣不自知、不自愧，也不知事理的。如果你比他們更有思慮力，更知對錯，就應不幸他們的不覺醒，就應幫忙他們達到像你一樣的憬悟。深懷如許的悲憫心，另有甚麼錯誤不能寬諒呢?另有甚麼樣的人使你耿耿於懷、煩惱痛苦呢?

她能夠傍晚時拿把菜刀、棍子在家門口破口痛罵，也能夠一大早就如此。剛開端，人們覺得那是誰家的播送劇，厥後才曉得，是這位婦人在宣泄情感。

她最常罵的是“我不甘心”，“你這瘋人，總有一天會遭報應的”，“你去給車撞死”，“你如何能夠騙我！”

下次再痛恨一小我時，就閉上眼睛，體味一下你的感受，感受一下本身的身材，你會發明：讓彆人自發有罪，你也不會歡愉。

有一名中國台灣作家曾給我們報告瞭如許一個故事：有一個婦人，平時溫文有禮，也很曉得持家，常常一大早就在家門口洗衣服，但她有一個不定時發作的弊端：發瘋。