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五氣朝元：

「聚頂」就是精氣神混一而聚於玄關一竅或聚於頂部印堂穴和百會穴

2、肝藏魂，後天為遊魂，天賦為仁，空於喜，則魂定，東方青帝木氣朝元。

「三花」就是「三華」，表示人體精氣神之繁華。

5、腎藏精，後天為濁精，天賦為智，空於樂，則精定，北方黑帝水氣朝元。

4、肺藏魄，後天為鬼魄，天賦為義，空於怒，則魄定，西方白帝金氣朝元。

1、心藏神，後天為識神，天賦為禮，空於哀，則神定，南邊赤帝火氣朝元。

武功境地：入門、小成、爐火純青、大成、化境、三花聚頂、五氣朝元

三花聚頂：

3、天花－煉神還虛，精氣雖足，無神者，則其體無光，其人無命，故神為主宰，今心空其上焦，不執不著，神滿不思眠，常清常醒，則脫殼還虛，歸入虛空境地，則金花生矣。

五氣同三花堆積體例；而最高層集在「本體虛空，超出三界」是以聚在那反而不是很首要。

2、地花－煉氣化神，人之儲存賴以氣，心必空於中焦，無驚無恐，無忿無怨，則氣平順，道通暢，中氣足而不思食，銀花生矣。

1、人花－煉精化氣，人本由媾精而化生，故精為循環種子，修道者心必空於下焦，戒去淫慾，精不妄泄，則精滿不思淫，鉛花生矣。

3、脾藏意，後天為妄意，天賦為信，空於慾，則意定，中心黃帝土氣朝元。

三花聚頂、五氣朝元，這是道家修練的最高境地，如果達到這類境地，能夠不生不滅，永不循環，進階到無極金仙的境地。三花聚頂、五氣朝元分述以下：