第六十章 內功心法[第1頁/共3頁]

想不到俞大猷卻很當真：“此言差矣，大丈夫一言既出，駟馬難追。我當眾自認弟子，你也冇否定，那這事就算定了。莫非你嫌棄我，不配做你門徒？”

“你替我得救，冒認弟子，我已顛末意不去了，就彆再提甚麼師徒之禮了吧。”

蕭風淺笑點頭，拿出一封信來，交給俞大猷：“你歸去的路上必定要去看望胡宗憲的，把這封信給他帶上，我二人固然相互聞名，還未曾見過麵呢。這封信一是請安，二是讓他幫我個忙，這事對他也有好處的。”

蕭風一愣：“甚麼？是陸炳讓你冒充的？”

蕭風沉默半晌：“你剛纔說的一句話有事理，如果我不認下此事，彆人隻怕會說你看我此時正得聖心，硬要冒充門徒來投奔。俞大猷堂堂大丈夫，豈能擔此名聲。罷了，今晚擺酒，就算正式拜師入門吧，隻是委曲你了。”

蕭風帶著巧巧，把俞大猷說的這些牢服膺住。當俞大猷分開後，他們就隻能靠本身漸漸修煉了。

比如你要熬煉身上的肌肉，你能夠不分時候，不分挨次的熬煉。熬煉胳膊，能夠用石鎖、大槍、重刀；熬煉腿能夠綁沙袋、控腿、踢腿等等。

“師父，倭寇之事，此起彼伏，這一去也不知多久能再來都城。如果師父有空，還請到本地來逛逛，給弟子指導迷津。”

外功的修煉，能夠讓你的四肢乃至全部身材更強健，而內功的修煉，能夠讓你的脂肪漫衍更公道，通過運氣，竄改內臟核心肌肉的收縮狀況，能夠臨時的收縮體積，變得更緊實。

而內臟和脂肪倒是疏鬆的，與人體的佈局是分離的，在奔馳和騰躍時會構成很大的阻力。

比如熬煉腎臟，不是隨時隨地都能夠的，需求合適的時候，將人的身材調劑到必然程度，然後才氣以特定的行動來刺激到這個深藏於體內，平時不參與活動的內臟。

你要熬煉內臟服從，比如心肺服從，就要靠跑步，短跑、短跑、變速跑等等。

而俞大猷住在蕭家，是應蕭風的要求，傳授蕭風技藝的。他既然已經拿到官憑，就得儘快上任去，在京中待不了多久，是以要傳授技藝，就得抓緊時候，住在家裡是最有效力的體例。

現在在俞大猷身上，蕭風看到了比喬丹還要強的騰躍滯空才氣，而其內功心法，他也已儘知。

但如果你要熬煉脾胃這些內臟呢？你要熬煉腎臟呢？有呼應的熬煉體例嗎？

或者如果你要熬煉胳膊和胸肌之間的調和性，熬煉從腰到腿發力的調和性，有呼應的熬煉體例嗎？

蕭風莞爾，從輩分上確切如此，可惜蕭風到現在也冇弄明白這倉頡天書的事情道理，天然也就冇法傳授俞大猷測字之法。倒是俞大猷這個弟子，每天勤奮的傳授蕭風武學之道，這對師徒豈止是名不符實，的確是高低倒置。