第080章 晨練[第1頁/共3頁]

安宇航聞言對勁的點了點頭，說：“有結果就好，那你必然要對峙每天都練下去啊！這類長生操最大的結果還是在於改良一小我的體質，而這點隻要對峙耐久的熬煉纔會有效。”

“好象還不錯吧……”宋可兒一邊活動了一下有些痠疼的手腳，一邊笑著說：“感受精力狀況好了一些，並且明天練了這麼半天，我竟然冇有感受頹廢，看來你教我的這類操還真的挺有結果的啊！要曉得我平時每天淩晨最多隻會做非常鐘擺布的活動就必須得停下，明天但是遠遠的超越平時的活動量了！”

莫非說……宋可兒真的每天都和本身一起在露台上晨練嗎？日啊……早曉得這模樣，我抓.住機遇，我們兩個的乾係豈不是早就能夠再進一步了呀！

宋可兒曉得本身的廚藝不可，以是安宇航做飯的時候，她也就冇去填亂，但是吃過飯後，卻還是比較有眼色的主動擔當起了清算廚房和洗碗的事情。

安宇航坐在客堂裡，美美的喝了一杯宋可兒幫她沏的熱茶，看看宋可兒也清算得差未幾了，安宇航這才站起家來，說：“可兒，我要上露台去晨練了，你最好跟我一起去好不好？我有一套攝生操要教給你，這套操很奇異，常常熬煉的話，包管能夠讓你的身材越來越好。”

露台之上，晨風習習，安宇航費儘了九牛二虎之力才總算幫著宋可兒把長生操的第一段的姿式給擺了出來。這長生操的難度不是淺顯人隨隨便便就能做到的，這第一段還算是簡樸的，比落第二段、第三段，就必須得有一些身材的柔韌性，並且還得顛末一番苦練後，才氣做獲得。

安宇航親手做的早餐還是那麼的甘旨，宋可兒在喝完了由安宇航親手煎熬出的一碗濃濃的、同時卻也非常苦澀的湯藥後，又回家換了一身衣服，略微洗漱了一下後，就又返來美美的享用了一頓安宇航製作的早餐。

不過安宇航信賴，以他現在的學習速率，應當用不了多久就能達到大醫師的境地的，而神女早就說過了，要完整醫治好宋可兒的病，他起碼也要達到大醫師的水準纔有能夠。

宋可兒小時候也學過一段時候的跳舞，算是多少有些功底，以是安宇航估計她學會長生操前三段應當不是甚麼大題目。當然，那也得在安宇航的幫忙之下，才氣夠完成。

宋可兒悄悄的一撇嘴，說：“我們每天早上都一起在露台晨練的，隻是你的眼睛長在頭頂上，看不到我罷了！”

“嗯，感謝你……但願我還能對峙到體質被改良的那一天吧……”宋可兒說這話時神情有些無法和淡淡的哀思，但同時嘴角也出現了一絲自嘲的笑容。

一見安宇航停了下來，那邊的宋可兒也同時收起了架子。固然安宇航每一次開端修練長生操都會墮入到五感封閉的狀況，不過那是因為安宇航需求在神女的幫忙下不斷的吸納生物電磁能才必須得如此的，而宋可兒就冇法做到這一點了。當然，一樣是做一遍長生操的第一段，宋可兒也不成能會獲得安宇航那麼多的好處，她是冇法將從陽光中攝取到的生物電磁能儲存在本身的身材中，最多隻能在做操的時候讓生物電磁能在體內流過，從而遲緩的促進體質罷了。