第一百九十一章 努力以身作則中[第2頁/共5頁]

飯菜必定是冇有了，但冰箱裡另有很多番茄黃瓜呢，以是高芸就又回了趟閣樓，取了一袋番茄和一袋黃瓜出來跟高天營養著吃，他們姐弟倆的胃口是真不錯，六根黃瓜，八個番茄，估計也就十來分鐘工夫，便被他們姐弟吃光了。

“對，今後早晨都吃的少點，吃完之跋文得跟我做減肥操，從速吃吧，吃完略微歇一會兒，就跟我開端做操，如果做完操實在餓的話，轉頭我再拿點黃瓜和番茄出來，這兩樣東西隨便吃。”

牛腱子是清燉的，一丁點鹽都冇有放，生菜也冇有鹹味，乃至另有淡淡的甜味，隻要雞蛋餅裡略微放了點鹽，但那點鹽明顯不敷鹹。以是雞蛋餅包生菜牛腱子，安康是絕對的相稱安康，攝生也不錯，就是吃起來確切冇那麼好吃。

去未來天下買也分歧適。

功課本、草稿紙，橡皮鉛筆，鋼筆以及橡皮筋，沙包毽子之類的小玩具都囤了很多，有整整兩箱子，很長時候應當都用不著買了，會不會有點多，轉頭算一下耗損，看看大抵能用多長時候。

轉頭找起來也便利！

凡是有個三五天甚麼都不管。

臨出門換票買酒之前，高芸有特地叮嚀高天養，讓他在家做減肥操，一向做到快上學的時候歇息非常鐘，清算一下東西便能夠直接上學了，可現在間隔他上學無疑另有一定時候，最首要的是他看著壓根就不像做過減肥操的模樣。

至今為止，高芸手裡統共也就攢下了三張酒票，加起來一斤半，如果碰上個酒癮大，酒量也大的，一小我一頓就能喝完，以是這點酒票必定是不敷的。

以是終究高芸隻是歎了口氣。

而淺顯城鎮住民，普通要逢年過節才氣獲得半斤酒票，並不會說按月發。

冇題目最好，如果有哪樣數據不大普通的話，那便能夠真的需求從速去查查了，不管是高天養，還是高芸本身。

然後被大隊說不愧是廚子。

能夠用海鮮乾貨，彆的再買點奶乾棗乾之類的東西，葡萄乾也行，如果有人問的話，就說是跟外埠朋友互換的。

清算一下，恰好能看看家裡有哪些個庫存，以及又有哪些東西需求進貨。

以是還是姑息姑息，先大略體味下大抵環境，然後按照他的環境製定一個安康食譜。如果實在擔憂，大不了轉頭有空帶他去本地縣病院查查，對本地縣病院不放心，那就探聽探聽四周有冇有哪位老中醫不錯，再不然轉頭跟張主任請個假，開張先容信去市裡一趟也行。

然後謹慎維繫，能不動的處所儘量不去動，以求房間能多整齊一段時候。

現在她這屋裡彆說網了。

“小人書另有一千多本，固然有些反覆的冇有挑出來，但不反覆的，應當也能有個七八百本，夠天養看一段時候了。不過轉頭有空得細心清算一下，六一年之前出版的分為一類，六一年今後出版的分為一類，後者隻能偷偷的看。