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以是,在此跟大師請個假,估計要一個多月吧
大夫的建議就是身材很差,不能再熬夜,要多熬煉,必然要減輕事情強度,等出事就太遲了
我本覺得本身能對峙住的……
再持續下去,很能夠要舊病複發,此次就不是一禮拜能出來的事了……
哈,那歌頌的冇錯啊,都說長的帥的人老的快,長得醜活得久,以可樂這顏值,真的很有英年早逝的風險啊……
底子啟事是,每天十多個小時,都是對著電腦碼字,這類餬口持續了4年多了吧,把身材累垮了,寫上本書時,根基每天都是撲在電腦前,思慮,碼字,
比來會療養下,把重心放在調度餬口作息,熬煉上,
說一下啊。
不抱病的人,不曉得一個安康身材的好處。
新書實在輕鬆很多了,但因為要事情,事情8,9個小時,加碼字一章3,4個小時,身材還是不可,從早9點到晚10點,根基一天一眨眼就疇昔了……
隻能偶爾抽時候來更新下,如果有更就放在早晨7點,冇更就冇了……
可樂,兩個禮拜,感冒發熱了兩次,到現在還頭痛的很,實在側麵反應出了,我的身材免疫力跟抵當力極其低下,身材本質很差。
但這類餬口持續太久,貧乏活動熬煉,熬夜,作息混亂,日夜倒置,導致身材越來越差,現在題目漸漸閃現出來了
要請個假。
看過老書的應當曉得,客歲四蒲月,可樂住院做過手術,為此告假了一個禮拜,當時就是因為,常常性的熬夜加混亂的作息,終究自食苦果,留下病根