第三十六章 裝 逼好累[第2頁/共3頁]

啪！左踢腿！啪！右踢腿！啪啪！擺佈開弓！旋身，左鞭腿，再旋身，右鞭腿！

他長出一口氣，心想，如果再加上一個藥物規複理療，就更完美了。

霍宗棠回到家後，把打包的牛肉分給了父母。兩老好一番推讓，要留給霍宗棠補身子，硬是讓霍宗棠又推了返來。等眼看著父母一口一口香香地吃完牛肉，他才罷休。

《易筋經》，顧名思義，即易變、脫換筋骨筋膜之意。修煉有成後，可內壯神勇、外壯神力。內壯神勇練成後，血如銀漿，骨如鋼鑄，筋如龍鬚，皮膜堅固如野牛、大象，身材各處硬如鐵石，固然一定能達到傳說中刀槍不入的地步，但也相差不遠。

半小時後，六百次拳擊練習完成。霍宗棠看著微微顫抖的拳頭，隻見十指紅腫，拳骨處已經烏青發黑，痠痛得受不了。

他的雙腿灌了鉛一樣沉重，滿身的肌肉也痠痛乏力得不可，整小我幾近要癱倒在地。

先《易筋》，後《洗髓》，一個大周天以後，霍宗棠緩緩收功。再活動一動手腳，隻覺頹廢消減了大半，精力也規複了七八成。

是霍宗棠。

但他咬牙閉目，心中狠狠罵了一句：吃得苦中苦，方為人上人！武道無疆，你才方纔開端。霍宗棠，莫非你這就受不了了？咬咬牙，再來！

統共十二式練完一遍，就再行第二遍。第二遍練完，再練第三遍。

“既然是少爺的朋友，那當然是不好驚擾了……”老管家語氣和緩下來，倒是偷偷給黑衣保鑣打了個眼色。那人微不成察地點了點頭。

藉助《洗髓經》與藥熏的服從，他早已規複了體力。一萬年太久，隻爭朝夕。何況霍宗棠底子冇有一萬年，他實際上的生命，或許隻要三年。是以在全部都會都將要沉入夢境時，他來到露台上，孤傲地持續修煉起來。

“喝！”

“哈！”

高踢，中蹬，低掃，連環腿！

而修煉硬功需“冬練三九，夏練當伏”，全部過程，一刻也不能懶惰。

一個小時後，他完成了五百次腿擊練習。腿擊分歧拳擊，對體力的耗損更大，同時也進一步熬煉了腰、腹、背等各部位，以是等練習完成，霍宗棠滿身已經汗濕透了，熱汗在秋寒中化為白氣，從滿身蒸騰而起。

一股熱氣順著滿身經絡，漸漸在四體百骸內流轉，不竭地溫養他的皮肉筋膜。一個小週天後，霍宗棠就感到滿身發暖，慘白的麵上也有了紅光。

早晨十點，霍家住的那棟小樓的露台上，秋氣深寒，矮矮的磚牆上已經結了一層薄冰。

一個黑影，在小露台上旋騰踢打，練武練得正努力。

老管家感慨道：“少爺也都是為了孔蜜斯啊。這番密意，也不曉得孔蜜斯多少世修來的福分，世上不知多少女子要戀慕死她呀……”