近日更新說明[第1頁/共1頁]
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如許一來，碼字的時候就減少了，更新不免不穩定，請大師諒解，感謝！
明天臉腫了，從牙齦疼到耳後根，太陽穴直跳，現在環境也冇好轉。
精力不太好，輕易頹廢，腰椎頸椎痠痛，感冒的次數也增加了，特彆是此次牙齒題目，大夫提示我，身材免疫力降落，炎症也不輕易消弭。
窩趴了一整天，深思本身，這半年的餬口作息在必然程度對安康有影響。
這段時候的更新會不太穩定。
嚴峻貧乏活動，作息不規律，帶來了一些不太好的狀況。
以是，決定這段時候，不熬夜，不久坐，多活動，調劑一下身材狀況。那句話如何說的，身材是反動的本錢。