第572章 第一項訓練，長跑[第1頁/共3頁]

一個時候以後，一行九小我吃飽喝足走出飯堂。

“小葉子，你就持續嚇人吧！”

聲落，葉緋染八小我嘴角微微一抽，敢情嚴導師隻是帶他們看一圈練習場。

江映寒瞪了一眼葉緋染，內心一向在打鼓，不曉得嚴明甚麼意義，總感覺有甚麼詭計在等著他們。

算了，有得吃就吃，今後的事情今後再說。

葉緋染看著隻能包容一小我的跑道，唇角微勾，這還真是熟諳啊！

葉緋染冇有想到嚴明這麼好說話，同時也深切地熟諳到，這個嚴明導師必然是一個吃貨，嘿嘿！

小到隻能夠包容一小我，邊上甚麼防護的東西都冇有，一不謹慎一腳踩空就會掉下去，並且跑道上麵全數都是波折叢林。

當他們登上跑道的時候，整小我都驚呆了！

葉緋染看了一圈，挑眉道，“嚴導師，這一條跑道該不會是學院特地斥地出來的吧？”

嚴明把他們的神情竄改看著眼裡，內心一陣好笑，啃完手上的雞腿，才道，“咳咳……本日老夫請你們吃那麼豐厚的飯，今後你們有甚麼好吃的必然不能忘了老夫，記著了冇有？”

“我們要不要偷偷藏一點飯菜起來？”

宿世，她也在如許的跑道上練習過，乃至另有更加可駭的跑道。

不過，他們天然是會自發來跑步。

“好！”葉緋染點了點頭，持續安排道，“村歌第二，映寒第三，司徒第四，小然子第五，希澤第六，桐桐第七。”

說完，他還伸手夾了一個雞腿。

嚴明大手一揮，“行，冇有題目。小二，再來一份……”

世人設想一下掉進波折叢林，頓時渾身一抖，必定很痛。

“固然我辟穀了，但現在的我忍耐不了三個月不用飯，嚶嚶嚶……”

嚴明一屁股坐下，道，“來來來，從速吃早膳，不敷再叫，吃飽纔有力量練習。”

“嘖嘖嘖，這也太豪侈了吧！”葉緋染忍不住輕嘖出聲。

葉緋染看了一眼練習場，眉梢微挑，天神學院公然是財大氣粗，每一個班就有一個練習場。

“去吧！老夫本日全程盯著你們跑步。”嚴明再次揮手道。

葉緋染八小我沿著嚴明的手指看疇昔，遠遠看著那一道跑道，內心頓時閃現一抹不好的預感。

聽到此話，韓希澤眼睛刹時亮了，“嚴導師，此話當真？”

“我冇有嚇人，我是當真地。”葉緋染一臉無辜道。

“咳咳……”嚴明輕咳一聲，伸手指著山嶽上麵，“看到上麵那一處跑道冇有？你們沿著跑道跑上十圈，再說一遍，不準用靈力。”

葉緋染看著上麵的跑道，伸手重撫下巴，一副如有所思的模樣。

葉緋染八小我對望一眼，紛繁開端動筷。

第572章第一項練習，短跑

葉緋染悄悄抿了一口酒，笑眯眯隧道，“嚴導師，我感覺烤靈羊、水煮靈肉、紅燒肉、清蒸靈魚、紅燒排骨都很好吃，不如再來一份吧！”