第二十二章 加行精進[第1頁/共4頁]

貝克先生用一個腳直立在地，將彆的一隻腳盤到胸部，用手指著他的腳，看著二世說：“龍，你體味你的它嗎？不管你了不體味，從明天開端，你要熟諳本身的腳，還要還好庇護它。隻要它才氣在球場上給你帶來光榮！”

足球之道也是一種道，隻要不竭進一步加服從行，才氣夠證悟真諦的。

就在貝克先生傳道、授業、解惑這誨人不倦的諄諄教誨時，貝克先生還怕二世不能深切瞭解這些東西，為了加深二世對顛球這個根本行動的首要性瞭解，也是為了讓二世明白和瞭解每一個技術行動含義，如何做纔是最公道的，貝克先生舉了一個技戰術例子來演示申明。

二世冇有體例去室外練球，幸虧家裡儲備了口糧，吃完早餐，才五點半，本身總不能睡回籠覺吧！

是的，隻要日複一日的標準強化足球根基技術行動，練習出球感，熟諳球性，才氣讓你在足球比賽中完成一個一個的接球、傳球和射門等的行動，隻要做好這些根基的技術行動，才氣進一步初級戰術進級。

“在練習過程中，你本身細心去感知體味，曉得、體味和熟諳每個分歧部位的骨骼和肌肉構成和發力體例。隻要不斷的做著各部分顛球等足球技術練習，久而久之，你就能明白，腳尖，腳背，正麵的，側麵的各種分歧位置對足球的惡感化力是如何樣的。另有小腿擺動幅度，用力大小，這個也是按照小我身材和體重練習出來的。當然每小我的身材機構都不一樣，這個是冇有實際公式讓你參考，這個隻要得按照每小我的身材特性和無數次反覆練習這個行動總結出來的，不竭強化，緊緊刻在你的潛認識裡。”

貝克先生但是不曉得二世現在的刻苦程度，如果曉得能夠真的要禁止二世如此高強度地練習。

貝克先生這番話一說，二世不由得想起上學時學過的文章《賣油翁》，賣油老翁的“唯手熟爾”，這句話那是真的是耳熟能詳。

說完，貝克先生拋起球，回身打門，騰空抽射，不斷球射門停球過人，跳球過人，不斷球傳球……

二世也是曉得這點，過猶不及。但是一世秦龍留給二世的本錢太大了，二世感覺這麼大的強度練習，身材竟然冇有事，真的冇有甚麼忌諱。

“這內裡就有效頭接球、停球、傳球、護球、頭槌攻門等或者其他的下一個技術行動，但根本行動就是操縱頭部顛球來激發的。做好頭部顛球技術練習，就是讓你體味皮球與你的頭部之間的感化力和惡感化力利用。至於如何用力，甚麼處所用力最好，彈性間隔把握，身材如何共同頭部活動等等，那你隻要多做頭部顛球練習，把顛球做到天然、伸展和諳練，無益於培養出優良的球感，一旦你諳練把握球性以後，那麼這一點上，你就合格了。”