第十九章 乾坤一氣袋,赤霄[第3頁/共3頁]
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“我輩修真之士,即便你再勤奮十倍,每曰也得有幾個時候用來睡覺。要曉得修真一途,實是逆天而行之事,氣血運轉,也戰役時分歧,是以每晚睡著的這幾個時候裡,氣血又會運轉如常,天然把白日所練成的工夫十成中耗去了九成。老夫所創法門,不但以下丹田呼吸吐納,更以上丹田搬運導引,兩處丹田同時修煉,二者融會貫穿,不但不華侈白曰苦練的服從,更能睡夢中增加修為,進境天然比旁人更快數倍。世人不知訣要,常常隻知其一,不知其二,練氣之時,天然事倍功半,殊可哂也。