第二百六十七章 高效修煉法[第1頁/共4頁]

按那門工夫上所介詔的，初期主如果熬煉呼吸的調度，以及與身材的調和性，徐臨淵在跑步的時候，候節製呼吸節拍的時候，偶然很輕易會感覺憋的不可，乃至有堵塞的感受，並且身材跑步時的節拍在這個時候就輕易呈現混亂。

他此次到休眠倉當中深度就寢隻要三個小時，現在纔是下午兩點半擺佈，他的身材竟然就這麼快規複了。

他在頭幾天隻是按部就班的先熟諳那功法之上的根本體例，比及他適應了這類修煉體例以後，徐臨淵開端嘗試著增加練習的強度，由每天修煉共六小時，增加到七個小時。

並且此次，徐臨淵發明瞭一門工夫的修煉體例，他也是乾勁實足。

……

如果是普通人如許熬煉，起碼得歇息一天，第二天也應當會有些酸楚之類的不適感受，但是他卻因為晴淵號那休眠倉的保養很快能規複。

當徐臨淵再次天然醒來的時候，也不曉得他又睡了長時候，但是他醒來出了休眠堆棧以後，就當即感遭到了身材狀況彷彿又被調度到了最好狀況，那種渾身的痠痛感受也冇有了，並且他一握拳頭，就能感遭到一股力量感，精力非常的充分。

但這也僅僅才隻是第一天，兩個小時的結果，另有一個小時擺佈要對峙，徐臨淵又練了非常鐘的抓石以後，剩下的這一個小時是強忍著對峙了下來的。

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現在晴淵號的事情打算，估計要好幾天賦氣完成，他躲在這海底數千米深的暗中天下當中，天然是閒得蛋疼，這俄然間發明有門工夫能夠來修煉，徐臨淵天然是乾勁實足。

不過當他沉浸在這類修煉狀況當中，到第十五天的時候，徐臨淵隻是修煉了普通的三個小時，又在休眠倉中歇息了半個小時今後，他就冇有再下午持續修煉，因為惡來向他彙報，晴淵號對倉儲基地所需的質料已經全數分解結束，也是持續下一步倉儲基地扶植改革工程打算的時候了。

就如許，徐臨淵就按這類極限的負荷強度修煉了一週擺佈，當他能夠適應以後，也較著感遭到他的力量以及身材適應的程度有所晉升以後，他再次增加了一個小時的修煉強度，持續對峙一週的修煉。

當他持續用上午修煉的體例，再次對峙著練習了三個小時擺佈，他感受身材所能負荷的強度仍然仍舊，但卻稍稍比上午要好那麼一點點。

在這三個多小時內，也並不是持續無停止的練習，而是每隔一個小時，歇息非常鐘的工夫，按那行功圖上的提示，停止伏龍手的一些最根基的招式停止練習。

這門工夫名為‘易筋伏龍手’，他的起手式的招式看起來很簡樸，名為‘抓石’，就跟擒特長有點近似，但卻有很大分歧，徐臨淵初學，還臨時冇法體味出分歧之處在那裡。