七十八 酸在心的冰糖葫蘆[第4頁/共4頁]
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“嗯哼！”葉仁咳嗽了一下，提示尹夢雅彆胡說，到時候舒曉曉萬一問起來，你看你如何圓得歸去？
在中短跑時，因為氧氣的供應掉隊於身材的需求，跑到必然間隔時，會呈現胸部發悶，呼吸節拍被粉碎，呼吸困難，四肢有力和難以再跑下去的感受。這類征象稱之為“頂點”。當“頂點”呈現以後，隻要用固執的意誌持續跑下去，同時加強呼吸，調劑步速。如許一段間隔以後，呼吸變得均勻，行動又感到輕鬆，統統不適感受就會消逝。
“把你們這兒的味道都給我一樣來一條。”舒曉曉用手在菜單上劃拉了一下。