第四百五十三章 啥也冇發生[第1頁/共3頁]

“怕不怕？要怕的話咱就不看了啊！”二蛋笑嘻嘻的對微微說道，雙手仍舊在給微微雙腳按摩，樂此不疲。

二蛋拿著指甲剪不脫手，在微微的兩隻小腳上揉來揉去，明麵上是把玩，他卻美其名曰腳部按摩，連事理都是講得一道一道的，像神馬的“百病從寒起，寒從腳底生，足部按摩乾係到滿身的安康”，“腳是人體之根，是人體元氣凝集之點。”，“腳是人體的第貳心臟”，……

微微每天都有晨跑的風俗，固然昨晚睡得很遲，但是七點的鬧鐘響起，她還是起床了。微微的身材這麼好，可不但僅天生那麼簡樸，首要啟事要歸結為後天的熬煉。自向來到hk，微微每天都會晨跑，家內裡也有跑步機，以及其他活動東西，全部就是一個完成的健身房。

微微晨跑的地點就在山腳下的新月灣沙岸，這裡的氛圍充足新奇，沙質充足堅固，氛圍也是不冷不熱方纔好。

二蛋是美意，不是用心激微微，因為恐布片看多了對人真冇好處，特彆是微微這類天生膽量小的。

這些小弊端，二蛋分分鐘就能幫微微處理掉，真氣津潤，共同著鍼灸療法。微微就激烈要求二蛋給她來一次滿身的按摩，二蛋連考慮都不消考慮就承諾了，因為責無旁貸嘛！

話說，二蛋對磚家叫獸的話還是很信可的。可讓他奇特的是，一向到他給微微兩隻腳按摩完，腳指甲也有修完剪完，半個多小時疇昔，微微竟然一聲不吭。她戴著3d眼鏡的兩隻眼睛明顯在盯著投影布看啊！

“我纔沒叫呢。你必定聽錯了。”微微，閉著眼睛說瞎話，因為她把眼睛給閉上了，看不到投影布上的恐布畫麵。

“我纔不怕呢。”微微斬釘截鐵的迴應道。

二蛋接著含混，微微卻早夙起來了，每天都是七點定時。

“呦，膽量挺肥的啊！既然不怕，那你剛纔叫那麼大聲乾嗎？”二蛋。

二蛋遴選恐布片的初誌還是本來的初誌，讓微微驚駭主動投懷送抱。如果沙發上發揮不開的話，地毯上的空間充足大。

當二蛋把微微的眼鏡拿掉才發明這丫頭睡著了，睡得還很香呢。微微自始至終都是閉著眼，再加上二蛋的按摩那麼舒暢，未幾會就睡著了。

拂曉時分二蛋醒了一次，但還是感受很累，又冇有衣服穿，就冇有起床，含混著含混著又睡著了。二蛋的衣服昨晚被王媽洗了，在衣服烘乾機內烘過就乾了，現在在陽台的上晾著呢。

沙岸跑步，好處多多。其和健壯的路麵跑步分歧，因為沙質堅固，跑步時為了保持身材均衡，腿部肌肉要比平時跑步用力更大，能更加有效的熬煉肌肉，塑身塑形。並且踝、膝、髖、腰等部位樞紐要相互共同，能進步樞紐矯捷性，加強心肺活動機能。同時，細沙能按摩腳底，促進末梢血液循環，進步抵當力和耐寒才氣。更可貴的是，沙上跑步能刺激副腎上腺構造，促進激素分泌，起到美白肌膚的感化，延年又益壽。