0198章 快速高頻率的連擊訓練[第1頁/共3頁]

康力一退卸力，他的身上穿戴護具的。

正蹬打在康力小腹，背工直拳打在康力舉起的小拳靶的正中。

另一邊，盛王的第一回合也練習結束，盛王也繞場跑圈，康力歇息，咕嘟咕嘟喝起了水。

林浩宇和盛卓的練習強度和頻次超出了牯牛的設想。

牯牛一邊看，一邊冷靜的分化這些行動，他很聰明，是個天賦拳手，卻發覺麵對林浩宇的倒地踢的體例並未幾。

大華等人的神采都驚了，快如疾風暴雨般的十連擊，立體式拳法進犯，上中下三路都有，他們之前連聽都冇有聽過另有如許的連擊組合練習。

盛王的拳速率之快，密度之大，角度之刁鑽全麵，都是他們冇有見過的。

看起來，兩小我的這類練習有了必然的時候了，共同很默契。

“很好，五連擊，直拳勾拳擺拳，看我的拳靶位置的竄改。”

“好，感謝康力大師。”利美鎮靜道。

他們向來冇有見過如許的練習拳法的體例。

盛卓倒在了地上，一身的汗漬。

他就是輸在林浩宇的倒地踢這一招上的，現在左腿膝蓋的韌帶都有被踢傷，固然冇有甚麼大礙了，卻毛病普通的腿法練習了。

兩小我分開，康力站定，說道：“不錯，此次四連擊，加上拳法，重視看我的拳靶位置。”

“很好，再來，六連擊。”

…………

他先舉起小拳靶，盛王一拳打中，收回清脆的啪的一下。

啪啪啪啪啪，啪啪啪啪啪！

大華大江白鯊和利美四人都是沉默的看著這類快速率的組合練習，他們也有組合技術的練習，但冇有這麼快的速率，並且密度也少。他們更重視的是單擊力量和高低組合，並且會在一個組合以後有風俗性惡節拍停頓。

他們就向來冇有練習過如許的出拳體例和速率。

盛卓隻好起家，開端繞著拳場跑圈。

“好了，現在加上腿法，正蹬。”康力說道。

一邊的牯牛底子就冇有練習，全神灌輸的看林浩宇練習盛卓的倒地踢。

林浩宇在練習半途揭示出來的倒地踢的竄改層出不窮，幾近任何角度，他都能倒地並同時踢出有力的腿來擊中腳靶。

剛纔盛王練習的時候可冇有甚麼口令。

啪啪啪啪啪啪！

林浩宇手裡拿著腳靶，練習盛卓各種百般的倒地踢，盛卓每次倒地踢以後，必須當即跳起來，然掉隊行第二次的倒地踢，每三個倒地踢為一組行動，答應盛卓在三次倒地踢以後略微停頓一下，緩一口氣，然後再停止三個持續不竭的倒地踢。

並且倒地踢的多變也令牯牛心驚。

但是康力練習盛王，兩個組合行動之間的停頓很少，偶然候幾近就是連著的。

啪啪啪！

盛戰等人則在中間熱身，一邊看著康力練習盛王，記著盛王冇有做好的技術行動，並且貫穿康力的要求。